靚麗錦囊春節(jié)出游護(hù)膚養(yǎng)顏有竅門

春節(jié)旅游，寒冷的氣溫對(duì)皮膚的影響不容忽視。不少女性會(huì)出現(xiàn)面部潮紅、皮膚干燥脫屑、色斑加重、眼圈發(fā)黑等問(wèn)題，給出游帶來(lái)了很多煩惱。那么，冬季外出時(shí)，愛(ài)美女性該如何護(hù)膚呢？

外出旅游 別忘“補(bǔ)水”

冬季天氣干燥，皮膚水分流失較為嚴(yán)重。皮膚的外觀與角質(zhì)層的水分含量密切相關(guān)，正常的皮膚角質(zhì)層要含有10%~30%的水分，才可以維持皮膚的柔軟和彈性。冬天，皮膚角質(zhì)層水分含量流失很快。當(dāng)皮膚角質(zhì)層的水分含量低于10%時(shí)，皮膚就會(huì)干燥、緊繃、粗糙及脫屑等，細(xì)紋也多起來(lái)。冬季外出旅游更容易使皮膚丟失水分。

外出旅游時(shí)，護(hù)膚步驟一個(gè)都不能少，即先保濕，進(jìn)而補(bǔ)水，最后還要鎖住水分。不過(guò)，補(bǔ)水不能過(guò)度依賴油性護(hù)膚品。當(dāng)然，如果你本身就是干性皮膚，那么在缺水的同時(shí)，皮膚也會(huì)缺油，此時(shí)使用保濕精華素效果最好。

外出時(shí)，常用高水分面膜敷面和使用水質(zhì)面霜也可增加肌膚水分含量，同時(shí)減少細(xì)紋的產(chǎn)生和脫皮現(xiàn)象的發(fā)生。

干性膚質(zhì)的旅游者，到寒冷干燥的北方旅游，選用綿羊油類化妝品補(bǔ)充“油分”一定沒(méi)有問(wèn)題，但對(duì)于中性和油性皮膚者來(lái)說(shuō)，選擇綿羊油這種極油潤(rùn)的護(hù)膚品就要當(dāng)心。因?yàn)槭褂镁d羊油后，皮膚看起來(lái)會(huì)過(guò)分油膩，甚至產(chǎn)生過(guò)敏或生出油粒，使用前一定要仔細(xì)考慮自己的皮膚狀況和當(dāng)?shù)氐臍夂蛞蛩亍?/p>

嘴唇干裂 維E幫忙

嘴唇?jīng)]有油脂分泌功能，所以在冬季，一定要依靠潤(rùn)唇膏“人工”滋潤(rùn)，減少水分的流失。

如需減淡唇紋和提供營(yíng)養(yǎng)，就要選用含有膠原蛋白的唇霜，或者可用眼霜涂抹在唇部。如果旅途中出現(xiàn)嘴唇干裂、爆皮甚至流血，急救方法是馬上用維生素E油涂抹干裂的雙唇，傷口會(huì)很快痊愈。另外，不要用舌頭舔嘴唇，這樣做會(huì)使唇部水分蒸發(fā)得更快，使雙唇更干燥。

冬季外出 勿忘防曬

別以為只有夏天才要防曬，其實(shí)，冬天也有大量紫外線，只是不如夏天那么強(qiáng)烈罷了。如果是下雪天，外出旅游時(shí)更不能忽視紫外線的存在，因?yàn)榉e雪會(huì)反射大量的光線到皮膚上，此時(shí)，皮膚極易產(chǎn)生黑色素，原有的色素團(tuán)（如雀斑、黃褐斑等）也會(huì)加重。

SPF是指有效的防曬系數(shù)，SPF值越高，防曬時(shí)間就越長(zhǎng)，冬天外出時(shí)，選用SPF值為20左右的產(chǎn)品就可以了。晚上睡前要用曬后修復(fù)霜，杜絕色斑形成，或者準(zhǔn)備一瓶蘆薈膠隨時(shí)護(hù)理皮膚。

注意保暖 防“紅臉蛋”

北方冬季戶外一般低于零攝氏度，東北地區(qū)天氣更是寒冷。面部皮膚遇冷后血管收縮，當(dāng)進(jìn)入溫暖的房間時(shí)血液循環(huán)加快，這樣忽冷忽熱的刺激，使毛細(xì)血管容易擴(kuò)張。另外，由于氣候寒冷，人們都喜歡吃火鍋等辛辣性食物，加大了對(duì)血管的擴(kuò)張性刺激，久而久之便形成了“紅臉蛋”。

所以，外出旅游時(shí)不要吃辛辣刺激的食物，少煙酒，特別是原來(lái)就有毛細(xì)血管擴(kuò)張毛病的人出門后一定記得戴口罩。長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)后進(jìn)入房間不要馬上打開(kāi)空調(diào)，更不要即刻用熱水洗臉。

除了注意以上幾點(diǎn)外，飲食方面也應(yīng)該有良好的習(xí)慣。多吃含維生素的食物，每天保證食用3種以上的水果、蔬菜；適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，不要暴飲暴食。不管日程安排如何緊張，都要保持良好的生活習(xí)慣。