美牙產(chǎn)品到底怎么“美”？

北京口腔醫(yī)院牙體牙髓科主任醫(yī)師董雯，是一位也抱著好奇的心情嘗試過多種美白產(chǎn)品的專業(yè)牙科醫(yī)生，總結(jié)出使用美白牙齒產(chǎn)品的經(jīng)驗：多數(shù)美白產(chǎn)品不能長久維持美白效果，一般只對牙齒因外部染色（如咖啡、濃茶）的美白效果較好；而對牙齒內(nèi)部機(jī)構(gòu)的損傷（如四環(huán)素牙和氟斑牙)，家用美白產(chǎn)品不能徹底去除。所以提醒大家，第一次美白時最好做一次全面檢查，由醫(yī)生給出美白方案。

那么，市場上的這些美牙產(chǎn)品，到底應(yīng)該怎么正確使用呢？

受訪專家：董雯，北京口腔醫(yī)院牙體牙髓科主任醫(yī)師。

牙貼膜：有一定美白功效

使用方法：從透明膠片上撕下牙貼，貼在牙齒正面，沿牙齦線貼好，并用手輕壓一下，確保牙貼緊貼牙齒，把牙貼多余部分折向牙齒背面使其固定。每次30分鐘，每天兩次。

專家建議：如果您想依靠牙貼膜來美白自己的牙齒，不得不遺憾地告訴您，這類產(chǎn)品美白的效果都是暫時的，要不了多久就會恢復(fù)原狀。

美白牙貼膜里的主要成分是過氧化氫，家用產(chǎn)品其濃度往往較低，最為關(guān)鍵的是造成牙齒著色、發(fā)黃的原因很多，如果是四環(huán)素牙、氟斑牙以及因牙神經(jīng)壞死而導(dǎo)致的牙齒變黑，美白牙貼功效較為局限。

用前注意：美白牙貼不能每天加量使用，需嚴(yán)格按說明量使用；決定使用牙貼膜前，最好先去咨詢牙醫(yī)，牙齦炎、牙周炎等患者不宜使用；使用過程中覺得牙齒酸痛要馬上要停止使用；兒童不推薦使用。

白牙筆：臨時用的化妝品

使用方法：它的前端有刷頭，睡覺前刷在每一顆牙齒上，可直接擦拭牙面使牙齒逐個脫色，隔天早上起床再刷洗掉?？梢援?dāng)做臨時化妝品使用。

專家建議：白牙筆主要通過一定量糊劑狀的美白材料涂抹在牙齒表面，起到快速遮蓋缺陷的目的，但易溶解而脫落、不能長久保留。白牙筆主要是通過人工合成的白色色素來掩蓋“有色”牙齒，就像涂指甲油一樣，在牙齒的表面覆蓋了一層白色素。其最大的優(yōu)點是患者可根據(jù)自己意圖，有針對性地選擇自己想美白的牙齒，而不會像牙貼那樣全部覆蓋。缺點是患者自行使用，容易掩蓋牙齒不白的真正原因。

同樣，該類產(chǎn)品可快速清除因煙、茶、咖啡、紅酒、食品色素等引起的黃牙、黑牙，而對四環(huán)素牙等牙質(zhì)結(jié)構(gòu)發(fā)生改變的牙齒，效果有限。

用前注意：不要長時間使用；不推薦給兒童使用；使用過程中如出現(xiàn)牙齒酸痛馬上停用；孕婦避免使用。

牙粉：多了一項清潔功能

使用方法：該產(chǎn)品是粉狀顆粒，使用時最好先用普通牙膏清潔牙齒，去除浮在表面的污垢后，用干牙刷蘸牙粉，在牙齒表面輕輕摩擦，使用后再用清水刷牙，沖掉剩余在嘴中的牙粉，避免吞咽入腹。

專家建議：相比于其他單純美白的產(chǎn)品，牙粉又多了一項清潔功能。

牙粉的主要原料是碳酸鈣、皂粉和少量的糖精、香料、過硼酸鈉等拌和而成。這些原料都具有很強(qiáng)的清潔功效，由于牙粉是粉狀的，所以更容易和牙齒產(chǎn)生摩擦，清除牙垢的能力非常強(qiáng)。對于長了牙垢或長期吸煙導(dǎo)致牙齒黑黃的人來說，普通的牙膏很難滿足潔齒并給牙齒美容的功效，這個時候不妨嘗試用一下牙粉。

用前注意：一定要先刷完牙后再用牙粉，不宜直接使用；對四環(huán)素牙等無效；牙齒本身有創(chuàng)傷和口腔潰瘍的人應(yīng)該慎重使用，避免造成不必要的傷害。

白牙套：可以深入到牙縫

使用方法：用一種塑料牙托治療器，事先把藥物擠入牙托內(nèi)，治療3～5周即可取得滿意的效果。最好是每天早晚各一次，每次20分鐘。

專家建議：牙套除醫(yī)用的塑料牙托治療器外，有的產(chǎn)品是一種特殊的合成蠟，你可以像捏橡皮泥一樣，自己做一套齒模，緊緊包敷在牙齒表面，由于齒模幾乎與牙齒外表形狀一致，所以藥物可以分布到牙齒表面的每一個部位，連牙縫也不會錯過。

另外，這類齒模很薄，佩戴時不影響說話，也不會被唾液稀釋，保證牙齒美白效果的同時，更加安全可靠。

用前注意：牙套要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。因為它只能使牙齒表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感，應(yīng)由專科醫(yī)生嚴(yán)格選擇適應(yīng)癥，操作時應(yīng)保護(hù)好口腔黏膜，以防牙齦被灼傷。對于顏色較重的四環(huán)素牙、氟斑牙等效果較差。

間隙刷：有助清除死角

使用方法：間隙刷形狀有如奶瓶刷，刷頭細(xì)小，只有一簇毛，有一條金屬線做主體，外圍由尼龍刷毛組成并有一手柄，使用時將刷子插入牙縫中，緊貼牙肉，慢慢來回移動，普通牙刷難清理的地方都可以刷到，可和牙膏一起使用，每周更換一次。而潔齒器有一個特別的清潔頭，可以快速消除牙斑，但要根據(jù)牙齒間隙大小來選擇。

專家建議：采用洗牙的方法，清潔牙齒并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才是美白牙齒的最好途徑。而間隙刷、潔齒器就屬家庭洗牙的工具之一，可徹底清除牙齒上的菌斑和結(jié)石，避免產(chǎn)生牙石、煙漬、牙色發(fā)黃等。但此方法只能作為日常保健，如果想好好洗牙，還是要到正規(guī)的大醫(yī)院，不能完全依靠家庭沖牙器。

用前注意：間隙刷只適合于成人使用，兒童不宜使用；用潔齒器注意清潔牙齦時，不能用力過猛，一周只能使用一到兩次。另外，建議要堅持每半年一次的口腔全面檢查與護(hù)理。牙齒狀況差的人檢查周期要更短些。

冷光美白儀：美白效果更顯著

使用方法：用冷光照射涂在牙齒上的特殊美白劑，可快速清除牙齒表面上的外源性色素(如煙漬、茶漬、咖啡漬等)，而且能與沉積于牙齒中的色素(如四環(huán)素、過多的氟離子、鐵離子等)產(chǎn)生氧化還原作用，使黃牙變淺變白。

專家建議：決定嘗試?yán)涔饷腊變x的患者，最好到醫(yī)院進(jìn)行牙齒美白，不要在家自行使用。因為該產(chǎn)品的美白功效成分濃度較高，需特定的口腔保護(hù)。該類產(chǎn)品對外因性著色牙療效顯著，對輕、中度四環(huán)素牙及氟牙癥有一定療效，有時需要進(jìn)行多療程設(shè)計方可達(dá)到改善美觀的目的。對于重度四環(huán)素牙療效有限，很多情況下需結(jié)合其他多種牙齒美容技術(shù)使治療效果更為理想。因此，需到醫(yī)院全面了解自身牙齒狀況，避免盲目效仿造成牙齒不必要的損害。

用前注意：冷光美白前，治療者要戴上護(hù)目鏡及開口器，操作過程僅需30～40分鐘，治療期間要避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒等有色食品。

口腔健康，比美白更重要

以上不同美白牙齒的方法，要因人而異，因牙齒著色的程度而辨證使用。但前提是，我們使用上述美白產(chǎn)品前，要對自己的口腔狀況有一個充分了解，比如有無齲齒、有無牙周疾病、有無口腔潰瘍等，以及自己牙齒著色的真正病因等，因為這些因素都將影響到美白效果。

此外，潛伏在變色牙齒背后的疾病更為重要。了解牙齒是否變色，以及變色的原因，針對性應(yīng)用不同美白技術(shù)進(jìn)行處理，別以為漂白能解決所有問題。

想要擁有潔白的牙齒，完全可以從生活小事做起。少喝茶、咖啡、紅酒等深色飲料，糾正吸煙習(xí)慣，養(yǎng)成飯后勤嗽口的習(xí)慣，特別是青少年，要減少喝碳酸飲料。