中醫(yī)書籍
查古籍
-
逾半數(shù)港人自認(rèn)肥胖
更多中藥材
-
神闕穴靠近我們的肚臍附近，在這個(gè)地方一般是不主張針灸的，尤其是小孩子，如果神闕穴附近做針灸非常容易導(dǎo)致感染，但是艾灸是可行的。艾灸神闕穴尤其適用于那些身體虛寒或者是胃腸功能弱的人。神闕穴艾灸功效不錯(cuò)，能對(duì)過敏性鼻炎加以治療，可增強(qiáng)免疫能力，......
-
更年期是每個(gè)女人這一生中必須經(jīng)歷的階段，到了更年期的女性不要總是悶在家里，要多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，一個(gè)人別在家里更容易小心眼，鉆牛角尖。另外，還要注意調(diào)節(jié)自己的生活習(xí)慣，每天約好三五好友出去鍛煉一下身體，積極的參加社區(qū)活動(dòng)，讓自己的生活充實(shí)起來。那么......
-
月經(jīng)是每個(gè)女人每個(gè)月都要經(jīng)歷的生理現(xiàn)象，一部分女性朋友到了經(jīng)期，身體就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的不適，殊不知，女性月經(jīng)期間的生活習(xí)慣還是有很多禁忌的哦，老一輩人經(jīng)常會(huì)跟我們說，經(jīng)期不要洗頭。很多女性朋友特別是年輕肯定受不了一周不能洗頭，都會(huì)問月經(jīng)期洗......
-
習(xí)武之人都知道，人的穴位也是需要經(jīng)常按摩的，經(jīng)常按摩穴位，對(duì)身體健康有一定的幫助，尤其是三九天，天寒地凍，人很少活動(dòng)，經(jīng)絡(luò)不通，血液循環(huán)也比較差，人的免疫力比較低。因此，營養(yǎng)養(yǎng)生專家建議，“三九”天穴位按摩巧養(yǎng)生。那么，需要按摩哪些穴位呢?......
-
捏脊治病其實(shí)主要針對(duì)的是小兒，小兒不好帶，總是愛哭鬧，吃飯不香，其實(shí)都是身體抵抗力不好，免疫力地下引起的，而通過捏脊的方式，則能改變這些現(xiàn)狀，讓小兒變得越來越強(qiáng)壯，但是也有很多家長不了解捏脊到底是一種什么樣的方法，到底應(yīng)該怎樣捏脊，捏脊治病......
根據(jù)ＡＣ尼爾森進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查，亞太區(qū)有1/4的人表示從不做運(yùn)動(dòng)，當(dāng)中以女性及中年人士居多。其中５３％的香港人自認(rèn)肥胖，而正在減肥的則有４４％。
ＡＣ尼爾森亞太區(qū)網(wǎng)上消費(fèi)者信心研究在５月中調(diào)查了亞太區(qū)的１３個(gè)市場，包括澳大利亞、中國內(nèi)地、香港特區(qū)、臺(tái)灣地區(qū)、印度、印度尼西亞、日本、韓國、馬來西亞、新西蘭、菲律賓、新加坡及泰國的９４８５名消費(fèi)者，評(píng)估和了解其對(duì)體重、飲食及運(yùn)動(dòng)之態(tài)度。
研究顯示，５４％的亞太區(qū)受訪者自認(rèn)有不同程度的超重，而表示正在減肥的人則有近７０％。有７４％的澳大利亞人及７１％的新西蘭人表示正在減肥，自認(rèn)超重的人數(shù)只有６７％，情況在亞太區(qū)最為嚴(yán)重。
ＡＣ尼爾森亞太區(qū)總裁利博偉表示，瘦身成為一股熱潮，與真正需要或健康問題無關(guān)?！叭藴p我減”的情況在年輕人當(dāng)中更為嚴(yán)重。１６歲～２４歲的年輕人當(dāng)中，４２％的人認(rèn)為自己超重，但正在減肥的人數(shù)卻達(dá)７２％。