知識(shí)雜集
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游泳:最好的塑身方式
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紫草油是臨床治療燒燙傷的長(zhǎng)備外用藥，文獻(xiàn)中有醫(yī)院自制紫草油的報(bào)道，處方均為紫草、當(dāng)歸、地榆、黃芩、黃柏、甘草、白芷、冰片等多味藥組成，以麻油加熱提取。紫草油的臨床應(yīng)用慢性潰瘍多發(fā)生于四肢及血液循環(huán)差的地方，是外科常見疾病之一，無(wú)論是急性或慢......
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金不換，原名為羅勒，別名金不換(梅州、潮汕)，臭蘇(潮陽(yáng))，香菜仔(普寧)，魚生菜(汕頭、揭陽(yáng))，九層塔(普寧、揭陽(yáng)、廣州、汕頭、潮陽(yáng))，魚生菜、香菜、九層塔、光明子、金不換(南澳)，魚香草、羅勒(惠陽(yáng))、蘭香(我國(guó)北方部分地區(qū)稱為蘭香)。......
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我們平時(shí)吃什么東西，一般只是取它的某一個(gè)部分，比如說(shuō)蘋果，我們只吃它的果實(shí)就可以了，而它的葉子還有還有樹干都不是我們想要的;還比如說(shuō)茶葉，也是只需要采摘下它的葉子就足夠了，其他的部分對(duì)于我們來(lái)說(shuō)意義并不大;一般來(lái)說(shuō)自然界的規(guī)律就是這樣的，但......
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在日常生活中，人們經(jīng)常吃沙姜，因?yàn)樯辰哂泻艽蟮墓δ芎托в?，人們也愿意食用，那么，孕婦能不能吃沙姜呢？1、沙姜的功效溫中，消食，止痛。治心腹冷痛，停食不化，跌打損傷，牙痛。用于胸隔脹滿，脘腹冷痛。飲食不消?！镀穮R精要》：辟穢氣；為末擦牙，祛......
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在日常生活中，人們經(jīng)常吃沙姜，因?yàn)樯辰哂泻艽蟮墓δ芎托в茫藗円苍敢馐秤?，那么，沙姜可以長(zhǎng)期被人們服用嗎？1、沙姜沙姜?jiǎng)e名山柰、三萘子、三賴、山辣，沙姜的功效是行氣溫中、消食、止痛，沙姜的作用是治胸膈脹滿、脘腹冷痛、飲食不消，陰虛血虧及胃......
除了喜歡游泳的人外，有很多人都想借游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來(lái)使身或是塑身。的確游泳是一種全身的運(yùn)動(dòng)，而且又不像陸上活動(dòng)一樣會(huì)有許多運(yùn)動(dòng)傷害產(chǎn)生，況且游泳還有好多好多的好處呢。以下是游泳四式所能運(yùn)動(dòng)改善的地方，試試看！
蝶式 瘦身體位是因以腰部來(lái)牽動(dòng)身體，長(zhǎng)期下來(lái)可消除腰部的贅肉，使它柔軟有力，且纖細(xì)，達(dá)到優(yōu)美的線條。
蛙式 瘦身體位是因大腿在游水時(shí)充分的展開及收縮，可使大腿內(nèi)側(cè)的贅肉消除，變成結(jié)實(shí)的肌肉，讓走路時(shí)大腿的贅肉不再相互摩擦。
自由式
1.讓手臂的線條勻稱,結(jié)實(shí)且美麗柔軟。
2.使臀部肌肉變的結(jié)實(shí)有彈性,且防止下垂。
3.修飾雙腿的線條讓腿部看起來(lái)均勻優(yōu)美且修長(zhǎng)。
仰式
1.對(duì)消除腹部多余的贅肉很有效,使腹部不再有松垮的贅肉,鍛煉腳與腰部的彈性,使其結(jié)實(shí)。
2.能使胸部保持尖挺、不易下垂。