中醫(yī)古籍
  • 青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

    良好的學(xué)習(xí)環(huán)境與社會環(huán)境,是青少年保持心理健康的重要條件。

    但身處于同一環(huán)境里的人,心理健康的狀況卻不盡相同。目前對青少年心理健康尚無統(tǒng)一公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)。綜合多數(shù)心理學(xué)家和醫(yī)學(xué)家的觀點(diǎn)來看,青少年心理健康起碼應(yīng)具有如下標(biāo)準(zhǔn):

    身體健康,智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標(biāo)準(zhǔn)之一,是正常生活、學(xué)習(xí)和工作的基本條件。

    人格完整,意識良好。心理健康的青少年胸懷坦白,言行一致,表里如一,熱愛生活,興趣愛好廣泛,具有良好的自我意識,并自尊自愛,尊重他人,善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止,使其性格、情感、行為等能符合其年齡特點(diǎn)。

    樂于交流,善于結(jié)友。具有良好的人際關(guān)系,善于結(jié)交知心朋友,與朋友能溝通心靈,友好相處。面對矛盾和分歧,能正確對待,妥善處理,并有樂于助人的愿望和行為。

    情緒穩(wěn)定,樂觀開朗。情緒是心理健康的溫度計(jì);樂觀能使人心情開朗。心境上保持相對的平衡,有穩(wěn)定的情緒,就能在順境中積極向上,謙虛謹(jǐn)慎,在逆境中意志頑強(qiáng),戰(zhàn)勝困難。

    有所追求,積極進(jìn)取。能樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,有理想、有信念、有追求,敢于面對現(xiàn)實(shí),勇于承擔(dān)責(zé)任,能確定比較切合實(shí)際的奮斗目標(biāo),并為之努力奮斗

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