中醫(yī)古籍
  • 幼兒咳嗽檢查吃得對(duì)不對(duì)

    小孩患呼吸道疾病后,往往其他癥狀均已好轉(zhuǎn),但咳嗽卻一直不停,成為家長(zhǎng)們最犯愁的事。天津市衛(wèi)生局幼兒園保健醫(yī)師曲玉芬在此忠告說,在治療中,若能同時(shí)注意在飲食方面的調(diào)理,會(huì)取得事半功倍的效果。

    據(jù)曲玉芬介紹,孩子感冒剛剛好,很多家長(zhǎng)出于疼愛,馬上給孩子吃一些高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、高熱量的食物,以期把孩子感冒期間的身體損失彌補(bǔ)回來。殊不知,這樣恰恰適得其反。孩子感冒初愈后,呼吸黏膜還沒徹底恢復(fù)到正常狀態(tài),這時(shí)一旦接觸刺激性食物,非常容易誘發(fā)咳嗽。

    曲玉芬指出,小孩患呼吸道疾病后,在治療中,家長(zhǎng)們?nèi)裟茏⒁怙嬍撤矫娴恼{(diào)整,咳嗽就不會(huì)“糾纏不休”。她建議說,首先,飲食要清淡,但應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振,可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。

    其次,多喝白開水。要喝足夠的水,來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液,便于咳出,最好是白開水,絕不能用各種飲料來代替白開水。

    第三,多食用新鮮蔬菜及水果??裳a(bǔ)充足夠的無機(jī)鹽及維生素,對(duì)感冒咳嗽的恢復(fù)很有益處。多食含有胡蘿卜素的蔬果,如西紅柿、胡蘿卜等,一些富含維生素A的食物,對(duì)恢復(fù)呼吸黏膜是非常有幫助的。

    第四,少食咸或甜的食物。吃咸易誘發(fā)咳嗽致使咳嗽加重;吃甜助熱生痰,所以應(yīng)盡量少吃比較好。禁食刺激性食物,如辛辣、油炸、冷食、冷飲及致敏性的海產(chǎn)品,還有炒花生、瓜子之類的零食應(yīng)忌食為好。

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