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增加營養(yǎng)幫老人抵御感冒
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我認為對于這樣一個復雜性的難治性疾病，我們應該了解它的來龍去脈，比如說白癜風只是一個皮膚的白斑，給我們的辯證帶來很大的困難，但是你了解了它是一個自身免疫性的疾病，那么我們中醫(yī)調(diào)整免疫的方法就可以拿來應用，這就是所謂西為中用，和衷中參西這樣的......
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那么我認為，對于這樣一個復雜性的難治性疾病，我們應該了解它的來龍去脈，你比如說白癜風，它只是一個皮膚的白斑，給我們的辯證帶來很大的困難。但是你了解了他是一個自身免疫性的疾病，那么我們中醫(yī)調(diào)整免疫的方法就可以拿來應用，這就是所謂西為中用，和衷......
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它屬于一種自身免疫性疾病，怎么講？就是我們?nèi)梭w的免疫功能紊亂了，就是亂了，那么為什么亂呢？那么可能是受到了比如說工作壓力，生活壓力，家庭壓力，或者是這個生活不規(guī)律，熬夜，情緒不暢等等。這些會引起人體免疫功能的紊亂，那么從而出現(xiàn)了對我們自身的......
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一：寒濕腰痛，這種疼痛往往腰不是冷疼，轉(zhuǎn)身的時候不方便，陰雨天或者說遇到寒冷疼痛加重，疼痛的地方喜歡溫熱，得熱則會疼痛減輕，苔往往白膩，方藥選擇【腎濕湯】加減。二：濕熱腰痛，這種疼痛往往痛處伴有熱感，遇熱或者夏天的時候加重。疼痛往往有那種發(fā)......
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第一呢，本身這個手術(shù)對身體本身就是一種創(chuàng)傷，而且呢，兩個椎體固定到一塊兒了，那么它會導致我們腰椎的活動受限，各種不方便，金骨頭、羊骨頭，不如自己爛骨頭嘛。那么為什么還有很多人做這個手術(shù)呢，那不都是萬不得已嘛，否則誰愿意呢？所以對于腰椎間盤突......
美國科學家最近發(fā)表的一項研究報告顯示，許多老年人不注意或不知道自己需要加大各種營養(yǎng)元素的補充。事實證明，堅持服用富含抗氧化物質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的營養(yǎng)品，可以幫助老年人增強其體內(nèi)的免疫功能。
一項研究對34位年齡在65歲以上的老年志愿者進行了183天的服用營養(yǎng)品的觀察實驗。其中，有一半人每天服用適量的營養(yǎng)補充劑，另外一半人則服用安慰劑。然后，研究人員通過觀察受試者身上出現(xiàn)感冒癥狀的天數(shù)，研究服用與不服用營養(yǎng)補充劑在老年人身上產(chǎn)生的差異。
研究結(jié)果顯示，服用營養(yǎng)補充劑的受試者出現(xiàn)感冒癥狀的天數(shù)共計為78天，而不服用營養(yǎng)補充劑的受試者出現(xiàn)感冒癥狀的天數(shù)則高達150天。研究結(jié)果還顯示，在被注射了感冒疫苗后，與不服用營養(yǎng)補充劑的老年人相比，服用營養(yǎng)補充劑的老年人身上的抗感染抗體大量增加。這說明，經(jīng)常服用含有多種抗氧化物質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的營養(yǎng)品可以幫助老年人提高自身的免疫功能。此外，服用營養(yǎng)補充劑的老年人身上的感冒癥狀持續(xù)時間也較那些不服用這些營養(yǎng)品的老年人要短。
研究人員解釋說，由于老年的緣故，老年人體內(nèi)的許多器官和相應的功能都開始衰退。有一些老年人因患慢性疾病而產(chǎn)生一些吞咽上的障礙，致使其很難從正常的飲食中獲取所需的營養(yǎng)補充。盡管現(xiàn)在有各種各樣能夠為人體提供各種營養(yǎng)成分的食物，但是人們卻不能期待老年人像青年人那樣完全從這些食物中獲取自己所需的營養(yǎng)補充。這些因素都使得老年人體內(nèi)的營養(yǎng)補充常常處于透支狀態(tài)。因此，老年人的營養(yǎng)補充需要通過強化的方式實現(xiàn)。例如，如果想增強自己的免疫功能，經(jīng)常服用鋅和硒類的營養(yǎng)補充劑是必不可少的。