疫苗難擋病毒好習(xí)慣能抗流感

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上周開始，美國科羅拉多州開始暴發(fā)流感，并已造成4名兒童死亡。醫(yī)學(xué)專家說，今冬美國可能面臨一場(chǎng)嚴(yán)重疫情。香港本月也會(huì)面臨疫情的到來。記者昨天從市疾控中心獲悉，北京目前尚未發(fā)現(xiàn)疫情。專家提醒人們，由于病毒變異速度快，即使打了疫苗也難以阻擋流感的侵襲。最好的做法就是保持健康生活習(xí)慣和染病后及時(shí)、正確地進(jìn)行治療。

百種感冒藥成分有4種

感冒藥應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的推薦購買。據(jù)專家介紹，市場(chǎng)上近百種的感冒藥品，其主要成分不外乎4種。

解熱鎮(zhèn)痛成分：如對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉、氨基比林，其中尤以對(duì)乙酰氨基酚最為常用，這種成分專門對(duì)付發(fā)熱、疼痛。

減輕鼻腔充血成分：鹽酸偽麻黃堿、鹽酸麻黃堿；原先大量使用的鹽酸苯丙醇胺已被禁用，這種成分主要用來減輕鼻塞、流涕、噴嚏等癥狀。

鎮(zhèn)咳藥：氫溴酸右美沙芬、鹽酸二氧異丙嗪等；咳嗽頻繁者使用復(fù)方甘草合劑、咳必清；咳嗽痰多，痰液黏稠，則可加用必嗽平；這類成分中常常涉及植物藥成分。

抗組胺藥：撲爾敏、鹽酸苯海拉明。用于減少過敏癥狀。

另外，在臨床治療中根據(jù)需要還常常選用抗病毒成分和抗菌素成分。在市場(chǎng)上所見的形形色色的感冒藥，實(shí)際上總離不開這幾種成分的組合。

針對(duì)感冒藥的市場(chǎng)調(diào)研顯示，大多數(shù)居民樂意選用成分全面的感冒藥。

癥狀消失立即停藥

選擇感冒藥，最好要針對(duì)感冒導(dǎo)致的具體癥狀。首先，對(duì)癥治療，有的放矢：以發(fā)熱、頭痛、咽喉痛為主要癥狀者，可選擇含有解熱鎮(zhèn)痛藥為主要成分的藥物；以流涕、打噴嚏、鼻塞為主要癥狀者，可選擇含有鹽酸偽麻黃堿成分的藥物。癥狀消失后即停止用藥，因?yàn)樗械母忻八幎疾灰碎L期服用。

患者選擇口服感冒藥還要考慮自身情況。例如，對(duì)于反復(fù)感冒者，以及家中的年老、體弱及兒童等患者，應(yīng)該咨詢醫(yī)生，考慮加用免疫增強(qiáng)藥；流行性感冒多由流感病毒引發(fā)，可考慮使用抗病毒藥物；如果合并了呼吸道感染，出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用合適的抗菌藥。

如果選用的是含有多種成分的復(fù)方藥物，那么就只選一種，以防止重復(fù)用藥而引起不良反應(yīng)。

因?yàn)槟承┲兴幾饔脫]發(fā)較慢，故可以用作預(yù)防性藥物，于感冒流行季節(jié)或病程早期服用。但最好征求醫(yī)生或者藥師的意見。實(shí)際上，感冒藥，尤其是西藥感冒藥的副作用的確廣泛存在，最通常的副作用的根源是對(duì)乙酰氨基酚、撲爾敏、鹽酸偽麻黃堿等成分。但是，臨床上所發(fā)現(xiàn)的副作用問題除偶發(fā)的成分過敏之外，更多的是由于沒有按說明書服用藥物，比如嚴(yán)重超劑量服用，或者在不適宜的年齡段服用?；颊咄ǔＲ?yàn)楦忻八幨浅Ｓ盟帲耆雎云洳涣挤磻?yīng)問題，但常用并不等于安全。

預(yù)防藥劑型翻新

感冒藥也漸漸傾向于預(yù)防作用，誕生了一些外用的新產(chǎn)品，主要為預(yù)防作用。目前市場(chǎng)上的外用感冒類產(chǎn)品主要有噴劑和涂劑兩種。據(jù)介紹，這些產(chǎn)品直接噴灑或涂抹于手部或鼻腔內(nèi)，能有效阻擋病毒傳播。記者在藥店看到一種康爾膏，是一種直接作用于呼吸系統(tǒng)凝膠劑，取出少許，抹在鼻腔之內(nèi)即可。在鼻腔溫度的作用下，通過透皮組織吸收和揮發(fā)，可在鼻腔內(nèi)形成12小時(shí)的緩釋作用，從而達(dá)到預(yù)防效果。

外用感冒藥的走俏緣于人們觀念的更新。按照“是藥三分毒”的古訓(xùn)，其實(shí)吃藥治病，尤其是像感冒這種常見病已經(jīng)是亡羊補(bǔ)牢的做法，真正的聰明者是要在預(yù)防感冒上下工夫。據(jù)專家介紹，由于外用型感冒藥都以鼻腔受藥，藥效無需通過消化道進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，而是通過呼吸道直接進(jìn)入肺部，從而起到殺滅病毒、病菌的功效，對(duì)老人、孕婦、幼兒均無禁忌，適用人群比內(nèi)服藥要廣泛得多，因而將成為新一代感冒藥的新寵。

預(yù)防流感6堅(jiān)持

1.勤洗手。研究結(jié)果表明，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒；所以勤洗手十分必要。

2.勤換牙刷。人們每天都要使用牙刷，若上面帶有病毒，則容易反復(fù)感染；另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對(duì)身體健康極為不利。

3.腳部保暖。腳對(duì)溫度比較敏感，如果腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_；同時(shí)提倡冷水洗臉。

4.飲食清淡。“三高”飲食會(huì)降低人體免疫力，飲食過咸，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。

5.精神愉快。醫(yī)學(xué)家通過觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少；局部免疫力下降，易患感冒。

6.合理睡眠。經(jīng)研究表明，人在睡眠時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)。因此感冒病人保證充足睡眠十分重要。

作者：張君超

來源：北京娛樂信報(bào)