中醫(yī)古籍
  • 老人冬天曬太陽(yáng)心情好

    老人在隆冬季節(jié),容易出現(xiàn)精神抑郁癥,表現(xiàn)為精神萎靡、疲乏、大腦反應(yīng)遲鈍及昏昏欲睡等癥狀。這除了與冬季活動(dòng)量較其他季節(jié)減少有關(guān)外,很重要的原因是與冬天晝短夜長(zhǎng),光照不足有關(guān)。因?yàn)殛?yáng)光是一種電磁波,猶如一種天然的“興奮劑”。陽(yáng)光輻射到人體會(huì)造成一系列生理變化,如紅外線“熱”的作用,會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張,加快血液循環(huán)。紫外線的作用可以使黑色素氧化,皮膚中維生素d和組胺增高,胃酸分泌增加。還會(huì)使血液中血紅蛋白、鈣、磷、鎂等含量上升。

更多中藥材
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