推拿按摩治感冒

時值冬春更替之際，感冒患者又多了起來。而目前市面上醫(yī)治感冒的藥物紛繁雜蕪，使患者在選購時無所適從。其實，像普通感冒這種常見疾病，運用中醫(yī)推拿按摩也能取得很好的療效。

普通感冒臨床上主要有以下癥狀：鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發(fā)熱等。一般來說，普通感冒主要因風(fēng)邪侵襲人體所致，病程較短且容易痊愈。在冬春之際，主要兼夾寒邪，而出現(xiàn)無汗、頭痛、流清鼻涕、喉癢、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等風(fēng)寒感冒的癥狀，也有的是因風(fēng)寒失治、病邪從寒化熱，出現(xiàn)如發(fā)熱重、出汗、頭漲痛、咽喉腫痛、流濁涕、咳嗽、咳稠黃痰等癥狀。此為化熱型普通感冒。

選穴

風(fēng)寒型應(yīng)祛風(fēng)散寒、解表宣肺。選足太陽膀胱經(jīng)、手太陰肺經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、督脈、任脈之腧穴，配以相關(guān)腧穴。取穴有中府、風(fēng)門、風(fēng)池、風(fēng)府、肺俞、合谷、太陽、迎香、肩井、印堂。

化熱型應(yīng)疏風(fēng)散熱、解表清肺。外加大椎、曲池、天突、膻中等穴。

基本操作方法

風(fēng)寒型按揉印堂、太陽、迎香，分抹前額，拿按合谷、外關(guān)，以人體出汗為度，然后用力拿捏風(fēng)池、肩井，依次按揉中府、風(fēng)門、風(fēng)池、肺俞（每穴操作時間為1～2分鐘），接著再按揉上背部1～2分鐘，最后拿捏手太陰肺經(jīng)和手陽明大腸經(jīng)1～2遍。

化熱型按揉印堂、太陽、迎香，分抹前額，然后從肩部沿手陽明大腸經(jīng)和手太陰肺經(jīng)向手指末端拿揉1～2遍，重點按揉曲池、尺澤、外關(guān)、合谷、魚際，拿揉風(fēng)池，再著力按揉中府、天突、膻中，拿捏肩井，按摩上背部1～2分鐘，并點按大椎、肺俞（每穴操作時間為1～2分鐘），拍打上背至兩肩5遍，并沿督脈和膀胱經(jīng)從上背部向腰部拍打5遍。

治療原理

風(fēng)寒型按摩印堂、迎香，分推前額，能止頭痛、通鼻竅；按肺俞與中府（肺募穴、手、足太陰經(jīng)交會穴），乃俞募相配，能宣肺解表，止咳嗽，除鼻塞；按風(fēng)門（足太陽經(jīng)與督脈交會穴），可散風(fēng)止咳，除熱，止頭痛、項強；按揉拿捏風(fēng)門、風(fēng)池（足少陽、陽維之會）、肩井（足少陽、陽維之會），可解表散寒止頭項疼痛；按揉合谷（手陽明經(jīng)之原穴）、外關(guān)（八脈交會穴），可疏風(fēng)清熱、舒筋活絡(luò)，能加強解表之力。

化熱型點按大椎（諸陽之會）能宣通三陽經(jīng)氣，具有良好的解熱作用；按風(fēng)池可疏風(fēng)散熱解表；按曲池（手陽明經(jīng)之合穴）、合谷能瀉肺熱，除咳嗽并消除咽喉腫痛；按膻中（手、足陽明經(jīng)交會穴）、天突（陰維、任脈之會）可止咳，消除咽喉腫痛。

中醫(yī)推拿按摩治療上述普通感冒，輕證3～4次即可痊愈。在操作時當(dāng)避風(fēng)寒。同時，患者也要在飲食起居上注意防寒保暖，多飲開水，避免過度勞累。由于按摩治療一般無不良反應(yīng)，所以這種方法尤其適合小孩、老人和準備孕育者。對于孕婦，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可減除合谷等穴。