中醫(yī)古籍

  • 豁達(dá)勤勞針線求樂

    百歲老人鄒德珠的養(yǎng)生之道

    居住在遼寧省大連市中山區(qū)吉利巷6號的鄒德珠老人，生于1902年4月1日。年屆102歲的她滿頭白發(fā)，眼睛略有近視，但精神矍鑠，身板硬朗，至今沒患過什么老年病。令人稱奇的是，老人如今還能飛針走線。

    筆者在大連采訪過一百多各百歲翁嫗，如今尚能飛針走線的僅此一人。探其養(yǎng)生之道，老人笑了笑一言以蔽之：“愛玩針線，自找樂趣。”

    在舊社會，鄒德珠老人憑著“豁達(dá)勤勞，針線求樂”的可貴心態(tài)，歷經(jīng)了數(shù)不盡的苦難和坎坷。她年輕時心靈手巧，學(xué)會了織布、繡花、織發(fā)網(wǎng)等手工活兒。尤其做繡花鞋是她的絕活，手藝精湛，技壓群芳，眾婦自嘆不如。老人對過去的事記憶猶新，難以忘懷。

    那些年家里常常揭不開鍋，吃了上頓沒下頓。她與村姑們湊在一起飛針走線，說說笑笑，樂上一陣，也忘了那些雜七雜八的揪心事兒。

    解放后，她的生活如芝麻開花節(jié)節(jié)高，但也經(jīng)常遇到一些不順眼、不順心、不愉快的事。每當(dāng)這時，她仍然飛針走線，自找樂趣，從而達(dá)到祛病健身的目的。

    前幾年，老人經(jīng)歷了喪夫之痛，老伴先她走了。然而老人沒有過度沉浸在悲痛之中，她或走到戶外，找?guī)讉€老姊妹說說心里話，宣泄抑郁不快的心情；或拿起針線，目不轉(zhuǎn)睛，集中精力于手藝，以此轉(zhuǎn)移情緒，從悲傷中盡快解脫出來。

    現(xiàn)今，已102歲的鄒德珠老人依然鐘情她的針線活，戴上眼鏡，擺開架式，飛針走線，樂此不疲。若鄰居家的小寶寶要過“百天”，或孩子要過生日時，她會找來布料，在小胸兜上繡上花鳥和“長命百歲”。有時，老人還把自己的手工品贈送給一些年輕婦女，在鄰居們的贊揚(yáng)聲中，她的心里得到了極大的滿足。她說：“我一拿起針線，就忘記了孤獨(dú)和寂寞，我的快樂離不開針線?！?/p>

    老壽星從長期的實(shí)踐中體會到，飛針走線是一項(xiàng)體力勞動和腦力勞動相結(jié)合的健身鍛煉，靜中有動，動中有靜，動靜結(jié)合，有益健康，長期堅(jiān)持下來，老人能健康地活到一百多歲，也就不足為奇了。

    摘自《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)》文/靳冬

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