知識(shí)雜集
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莊子的養(yǎng)生經(jīng)
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經(jīng)絡(luò)中醫(yī)來講是整個(gè)身體氣運(yùn)行的一個(gè)通道，而且它對(duì)人體作用的確非常大，因?yàn)槲覀冎嗅t(yī)講說人這個(gè)臟腑之間互為表里，比如說肺和大腸相為表里，心與小腸為表里，脾與胃為表里，這表里怎么實(shí)現(xiàn)呢？它怎么連接的？實(shí)際上就是通過經(jīng)絡(luò)進(jìn)行連接，就研究咱們這個(gè)中醫(yī)......
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柴胡、味辛、苦，性微寒。歸肝、膽、肺經(jīng)。和解表里，疏肝解郁，升陽舉陷，退熱截虐。采收加工除去雜質(zhì)和殘莖，洗凈，潤(rùn)透，切厚片，干燥。藥材性狀：跟較細(xì)，圓錐形，表面紅棕色或黑棕色，靠近跟頭處多具細(xì)密環(huán)紋，質(zhì)稍軟，易折斷，斷面裂平坦，不顯纖維性，......
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黨參能益氣養(yǎng)血、健脾、補(bǔ)肺生津，跟人參有類似的功效，但是藥性平和，它補(bǔ)氣而不上火，補(bǔ)水而不生濕，養(yǎng)血而不滋膩，所以還有個(gè)小人參的稱號(hào)。正因?yàn)樗乃幮云胶停愿鞣N不同藥物的搭配都能起到不同的作用。黨參配黃芪，適合虛咳氣喘、易疲勞、抵抗力差......
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一、天麻富含天麻素、香莢藍(lán)素、抗白質(zhì)、氨基酸、微量元素，其性辛溫、無毒，有抗氣絕、抗風(fēng)濕、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痙、鎮(zhèn)痛、補(bǔ)虛、平肝吸風(fēng)的功效，功能主治平肝吸風(fēng)止痙。用于頭痛、眩暈、肢體麻木、抽搐、破傷風(fēng)、頭昏眼花、神經(jīng)衰弱、風(fēng)寒失痹、小兒經(jīng)風(fēng)等癥。臨床......
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它健脾主要是對(duì)于脾陰不足和胃火比較旺的人，另外對(duì)于慢性腹瀉、慢性胃腸功能不好，它還有健脾止瀉的作用。除了健脾，山藥對(duì)一些肺氣虛、肺陰虛也有幫助，通常可以用淮山搭配蓮子、百合、玉竹來作為食療清補(bǔ)。除了這些，山藥還有一個(gè)很重要的作用就是滋養(yǎng)腎陰......
莊子是我國(guó)戰(zhàn)國(guó)時(shí)期道家的代表人物。
莊子為人達(dá)觀，善于攝生，享年83歲。他的養(yǎng)生之道主要體現(xiàn)在少私、寡欲、靜心、超然四個(gè)方面。
少私 他認(rèn)為，私是萬惡之源，百病之根。一個(gè)人如果私心纏身，必定斤斤計(jì)較，患得患失，日思夜慮，不得其安。這就必然會(huì)形損精虧，積勞成疾。
寡欲 他認(rèn)為，欲不可絕，但也不可縱，縱欲必然會(huì)“闖禍染病”。一個(gè)人如果少情欲，則不會(huì)欺男霸女；節(jié)物欲，則不會(huì)圖財(cái)害命；寡官欲，則不會(huì)投機(jī)鉆營(yíng)。只有知其榮，守其辱，安其分，圖其志的人，才會(huì)身心健康，安然處世。
靜心 他認(rèn)為，一個(gè)人如果終日不得安寧，思想不得止息，定會(huì)百病叢生。只有心平氣和，“頭空、心靜、身穩(wěn)”，有很強(qiáng)的自控能力，才能少受外界干擾，保持平靜的心態(tài)和健康的體魄。
超然 莊子以十分超然的態(tài)度看待人生，一切順其自然。他生活艱辛，有時(shí)不得不向別人借米來糊口。他對(duì)這些都抱無所謂的態(tài)度。他的妻子死了，惠子去吊唁。他不哭，反而坐在遺體旁邊，敲著瓦盆唱起來?；葑又肛?zé)他為什么不哭而歌，他坦然地回答說：“開始我也很悲痛，后來仔細(xì)一想，人是怎樣來到這個(gè)世上，又怎樣離開這個(gè)世界的呢?原來人是由氣，即自然界的非生命物質(zhì)變化而來，氣聚成形，氣散則死?，F(xiàn)在人的形體已死，又將變成非生命的物質(zhì)了，故以鼓盆而歌，歡送和慶祝我的妻子重新回歸自然?！扒f子的這番話未必全對(duì)，但他超然豁達(dá)的人生態(tài)度，卻是值得提倡的。