丁聰

丁聰談健康

屈指數(shù)來，丁聰今年已是87歲高齡，他滿面紅光，耳聰目明，走起路來步履輕快。

曾有人問丁聰養(yǎng)生之道，他說：“無道?！彼谝黄恼轮袑懙溃骸拔覜]有養(yǎng)生之道，也不吃什么補品。如果一定要歸結(jié)到什么原因，我只能說是爹媽給的，這是先天因素。那么后天呢?我冥思苦想了半天，大概是有個好‘飼養(yǎng)員’吧!‘飼養(yǎng)員’就是我的老伴，她做什么，我吃什么，從不挑食。我把蔬菜叫做‘青飼 料’，我只吃‘葷飼料’。”由此看來，老伴深諳夫性，餐桌上雞、鴨、魚、肉必不會少。自稱“食肉動物”的丁聰對素食不感興趣，蔬菜與水果一概不吃，曾戲言道，光吃蔬菜，我不成了“食草動物”了?

一次，有人求丁聰題寫扇面，他取蘇東坡詩句反其意而用之——“寧可居無竹，不可食無肉”，被人們傳為笑談。

丁聰?shù)目蛷d簡潔、明快，墻上的一幅畫特別搶眼，這就是黃永玉的《石拜丁聰圖》。畫面上丁聰酣然側(cè)臥，群石環(huán)繞四周，其題日：古往今來人皆見石就拜，惟有此人石頭拜他。這畫的背后卻有一段有趣的故事。

丁聰平時很少生病，但一有病就是“硬”的，非要開上一刀不可，也許這與他飲食上只葷不素有關。十幾年前，丁聰?shù)昧税螂捉Y(jié)石，自己擠公共汽車去醫(yī)院開刀，取出12粒石頭之后，又擠公共汽車回家。畫家黃永玉得知此事后，便以石拜丁聰為題，畫了這張畫。老友黃苗子觀后大悅，欣然揮筆題詞：美石拜丁聰，丁聰拜美食，醉飽酒面紅，可以娛今夕。丁聰笑著說，從飲食上講，這只是我個人的飲食習慣，并非養(yǎng)生之道。而談到鍛煉身丁聰說，我從來不主動鍛煉，倒是書把我煉了。丁聰嗜書如命。走進丁家，第一眼看到的就是書。書柜，書架，就連桌上、沙發(fā)上也擺滿了書。書房里放不下了，便一摞摞搬到過廳兩側(cè)，自下而上碼成書墻。跑書店、搬運、碼書墻，這就是他的鍛煉項目，每每搬書，渾身冒汗，腰酸腿疼。丁聰說，干這活兒，可以活動活動筋骨，運動量不小于打拳、做操。

生活中的丁聰詼諧、幽默。在他眼中，大到人世間的風云變幻，小到家中的盆盆碗碗，無一不充滿情趣而成為漫畫的創(chuàng)作素材。書架上，擺放著一張并非用筆畫出的佳作。

這是一張引人注目的照片，三個天真的娃娃并排而坐，誰見了都說是三胞胎?！斑@是我，這是我的兒子，這是兒子的兒子。”丁聰饒有興致地道出其中奧秘。原來，他看到孫子的周歲紀念照之后，突發(fā)奇想，請朋友用電腦把這相距80年的三代人的照片合在一起，果然效果極佳，三個孩子相貌、神態(tài)驚人地相似。從此，這張照片成為丁聰與客人茶余飯后的笑談。

“對于飲食我‘無道’，對于鍛煉只有‘半道’。歸根到底，要想身體健康，首先要有良好!的心態(tài)，淡泊名利：樂觀豁達、精神舒暢是至關重要的，也許這才是我的健康之道吧!”這是丁聰給健康下的定義，也是這位老人對人生的感悟。摘自《長壽》雜志 文/宋淮生