日本流行“吹口哨”保健

“吹口哨”在日本正受到越來越多的關(guān)注。之所以有如此多的人喜歡吹口哨，是因為有人認(rèn)為它可以輕松地娛人身心，并對健康大有益處。

據(jù)日本《產(chǎn)經(jīng)新聞》26日報道，目前日本口哨培訓(xùn)班和學(xué)生的數(shù)量都在增加。橫濱站附近“雅馬哈橫濱店”開設(shè)的“口哨教室”是大約3年前開辦的，主要面向成人。開始時學(xué)生寥寥無幾，現(xiàn)在已經(jīng)增加到20人。學(xué)員們的年齡從20歲到70歲不等，其職業(yè)涵蓋公司職員、律師、牙醫(yī)等各個領(lǐng)域。

報道說，67歲的培訓(xùn)班老師高橋一真是位曾參加過娛樂節(jié)目錄音的口哨界高人，他用鋼琴帶領(lǐng)大家練聲。據(jù)高橋介紹，除了娛樂作用外，吹口哨還能夠持續(xù)進行腹式呼吸，并鍛煉面部肌肉。腹式呼吸可以比普通的呼吸方式吸入更多的空氣，讓身體獲得更多的氧氣。此外，吹口哨要使用面部肌肉，這相當(dāng)于進行了面部按摩，有抗衰老的“美容效果”。當(dāng)被問及吹口哨的感覺時，學(xué)員的回答中包括，吹一首有情調(diào)的曲子，能夠轉(zhuǎn)換心境，讓生活充滿旋律，“血氣更加暢通，變年輕了”等。