中醫(yī)古籍
  • 高脂血癥藥膳方-菊花山楂茶

    高脂血癥藥膳方-菊花山楂茶

    〖 來 源 〗:民間藥膳方

    〖 原 料 〗:菊花15克、生山楂各20克。

    〖 做 法 〗:水煎或開水沖泡10分鐘即可。

    〖 用 法 〗:每日1劑,代茶飲用。

    〖 作 用 〗:健脾,消食,清熱,降脂。適用于冠心病、高血壓、高脂血癥、肥胖。

    〖 評 注 〗:菊花又稱“延壽花”,久服利血氣、輕身延年;新近研究發(fā)現(xiàn)菊花有降壓、抗衰老作用。山楂降膽固醇,止疼痛。二藥相佐,是老年人理想的保健飲料。

    附:其他相關(guān)食療方

    1、荷葉粥:鮮荷葉一大張洗凈切碎煮湯,然后撈去荷葉,湯汁與粳米100克同煮粥,加白糖調(diào)味食用。有解暑清熱,消瘀血,降血壓,降血脂,消肥胖作用。適用于暑熱天胸悶煩渴,頭昏腦脹,小便短赤,高血壓,高脂血癥,及肥胖癥。

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