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桃酥豆泥
《民間食譜》[配 方]扁豆150克、黑芝麻10克、核桃仁5克、白糖120克、豬油150克。[制 法]1.將扁豆淘凈,加沸水煮,撈出擠去外皮,放入碗內(nèi),加清水淹沒扁豆仁,上籠蒸約2小時,待蒸至熟爛,取出瀝水,搗成泥。
2.將黑芝麻炒香,研細(xì)待用。
3.將鍋置火上,放入豬油,待油熱時,即倒入扁豆泥翻炒至水分將盡時,放入白糖炒勻(炒至不粘鍋為度),再放入豬油、芝麻、白糖、核桃仁,溶化混合炒勻即成。[功 效]健脾胃,補(bǔ)肝腎,潤五臟。適用于脾虛久瀉、大便燥結(jié)、腎虛、須發(fā)早白等癥。亦可作老年人的保健益壽食品。[服 法]可供早晚作點心食用。[注 意]無
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桃酥豆泥
《民間食譜》[配 方]扁豆150克、黑芝麻10克、核桃仁5克、白糖120克、豬油150克。[制 法]1.將扁豆淘凈,加沸水煮,撈出擠去外皮,放入碗內(nèi),加清水淹沒扁豆仁,上籠蒸約2小時,待蒸至熟爛,取出瀝水,搗成泥。
2.將黑芝麻炒香,研細(xì)待用。
3.將鍋置火上,放入豬油,待油熱時,即倒入扁豆泥翻炒至水分將盡時,放入白糖炒勻(炒至不粘鍋為度),再放入豬油、芝麻、白糖、核桃仁,溶化混合炒勻即成。[功 效]健脾胃,補(bǔ)肝腎,潤五臟。適用于脾虛久瀉、大便燥結(jié)、腎虛、須發(fā)早白等癥。亦可作老年人的保健益壽食品。[服 法]可供早晚作點心食用。[注 意]無