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蜂蜜 通稱蜜糖。古時 采用野蜂蜜,即生于巖石上者,《本草經(jīng)》稱為石蜜或巖蜜。現(xiàn)在則都用人工放養(yǎng)蜂蜜。¨蜂巢、蜂皇漿、蜂蠟都供藥用。
≮美食性昧 ≯
甘、平,無毒。
≮美食成分 ≯
葡萄糖,果糖,蔗糖,糊精,蛋白質(zhì),礦物質(zhì)(鐵、,鈣、鈉、銅、錳、磷酸等),蠟質(zhì),天然香料,色素,有機酸(蘋果酸、乳酸、甲酸),酶(氧化酶、淀粉酶、還原酶、過氧化酶、轉(zhuǎn)化酶),維生素B1,B2,B6、D、E,煙酸,泛酸,鉀等。
≮美食功效 ≯
補中益氣,安五臟,和百藥,解百毒。蜂蜜為良好的營養(yǎng)劑,藥用有緩解疼痛和潤腸之功,并有強大的殺菌力,它在試管內(nèi)能把傷寒、副傷寒、大腸、痢疾桿菌等消滅之。但醫(yī)療用取天然的未經(jīng)加工的蜂蜜為佳。蜂蜜具有營養(yǎng)心肌,保護肝臟、潤腸胃,降血壓,防止血管硬化的效果。
胃、十二脂腸潰瘍:
蜂蜜100~150毫升(約1杯),隔水蒸熟后,于食前空腹時一次服下,一日3次,堅持每天服,能使胃液總酸度降低,紅血球、白血球恢復正常值,疼痛消失,大便正常。連服2~3星期,潰瘍壁龕逐漸消失。
高血壓,大便秘結(jié),胃痛,神經(jīng)衰弱:
食前空腹時用溫水化服蜂蜜半杯,每日1—2次。如能堅持長期服用,效果更佳。
心臟病,冠狀動脈粥樣硬化,肝臟?。?/p>
每日服蜂蜜2~3次,每次2—3匙。
支氣管炎,鼻炎、鼻塞,牙痛:
撕蜜蜂蜂房1片,放于口中嚼爛吐渣,一日3次。近有人用作解毒抗癌劑(外國資料)。
神經(jīng)衰弱的失眠:
臨睡前飲蜂蜜水1杯有效。
病后、產(chǎn)后體虛貧血及神經(jīng)衰弱:
蜂皇漿服之有良效。醫(yī)藥公司有成品(蜂乳)供應。
小腿潰瘍:
蜂蜜厚厚地涂于紗布上包扎,1—2日更換1次。
小兒頭部濕瘡:
蜂蜜60克,鋅氧粉(西藥)適量,調(diào)和成膏,在清潔患部后涂敷,蓋以紗布,用膠布固定,一日2次。
燙火傷:
蜂蜜涂上有止痛之效。
蜂蜜具有的抗氧化物質(zhì)(antioxidants),具有協(xié)助人體,抵御心臟疾病的功效,效果和蔬果類食物不相上下。
血液中的抗氧化物,能減少動脈阻塞的發(fā)生率,在美國,科學家以25名男性作為試驗對象,結(jié)果發(fā)現(xiàn),在服用蜂蜜及水的混和物后,血液中的抗氧化物濃度被顯著提升,分析蜂蜜所含的成分后,發(fā)現(xiàn)蜂蜜和菠菜、蘋果、香蕉、草莓等水果一樣,含有豐富的抗氧化物質(zhì)。
在所有的蜂蜜中,又以黑蜂蜜(dark honey)所含的抗氧化物質(zhì)最多,研究顯示,最佳的蜂蜜攝取方法,是將4大湯匙(tablespoons)加上16盎司(oz)的水,另外亦有研究顯示,蜂蜜酒(mead)所含的抗氧化物質(zhì),在劑量上和紅酒相當。
集營養(yǎng)價值與藥用價值于一體的蜂蜜對人體是很有幫助的。但是,蜂蜜中糖分含量較高,熱能也高,因此,糖尿病、肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。
蜂蜜是一種潛在的成堿性食品,可促進食物的消化,對于胃酸過多以及胃炎、胃潰瘍有一定的治療作用。蜂蜜可殺滅傷寒、富傷寒、痢疾、腸炎等細菌。另外,蜂蜜還適用于肝炎、肝硬化、脂肪肝、高血壓、動脈硬化、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎和便秘等多種疾病
需要注意的是,蜂蜜的沖調(diào)方法要得當,不要用溫度過高的水沖調(diào),因為,蜂蜜中所含的維生素以及酶在高溫下會被破壞。所以最好用溫開水,夏天也可用冷開水沖調(diào)。
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蜂蜜 通稱蜜糖。古時 采用野蜂蜜,即生于巖石上者,《本草經(jīng)》稱為石蜜或巖蜜。現(xiàn)在則都用人工放養(yǎng)蜂蜜。¨蜂巢、蜂皇漿、蜂蠟都供藥用。
≮美食性昧 ≯
甘、平,無毒。
≮美食成分 ≯
葡萄糖,果糖,蔗糖,糊精,蛋白質(zhì),礦物質(zhì)(鐵、,鈣、鈉、銅、錳、磷酸等),蠟質(zhì),天然香料,色素,有機酸(蘋果酸、乳酸、甲酸),酶(氧化酶、淀粉酶、還原酶、過氧化酶、轉(zhuǎn)化酶),維生素B1,B2,B6、D、E,煙酸,泛酸,鉀等。
≮美食功效 ≯
補中益氣,安五臟,和百藥,解百毒。蜂蜜為良好的營養(yǎng)劑,藥用有緩解疼痛和潤腸之功,并有強大的殺菌力,它在試管內(nèi)能把傷寒、副傷寒、大腸、痢疾桿菌等消滅之。但醫(yī)療用取天然的未經(jīng)加工的蜂蜜為佳。蜂蜜具有營養(yǎng)心肌,保護肝臟、潤腸胃,降血壓,防止血管硬化的效果。
胃、十二脂腸潰瘍:
蜂蜜100~150毫升(約1杯),隔水蒸熟后,于食前空腹時一次服下,一日3次,堅持每天服,能使胃液總酸度降低,紅血球、白血球恢復正常值,疼痛消失,大便正常。連服2~3星期,潰瘍壁龕逐漸消失。
高血壓,大便秘結(jié),胃痛,神經(jīng)衰弱:
食前空腹時用溫水化服蜂蜜半杯,每日1—2次。如能堅持長期服用,效果更佳。
心臟病,冠狀動脈粥樣硬化,肝臟?。?/p>
每日服蜂蜜2~3次,每次2—3匙。
支氣管炎,鼻炎、鼻塞,牙痛:
撕蜜蜂蜂房1片,放于口中嚼爛吐渣,一日3次。近有人用作解毒抗癌劑(外國資料)。
神經(jīng)衰弱的失眠:
臨睡前飲蜂蜜水1杯有效。
病后、產(chǎn)后體虛貧血及神經(jīng)衰弱:
蜂皇漿服之有良效。醫(yī)藥公司有成品(蜂乳)供應。
小腿潰瘍:
蜂蜜厚厚地涂于紗布上包扎,1—2日更換1次。
小兒頭部濕瘡:
蜂蜜60克,鋅氧粉(西藥)適量,調(diào)和成膏,在清潔患部后涂敷,蓋以紗布,用膠布固定,一日2次。
燙火傷:
蜂蜜涂上有止痛之效。
蜂蜜具有的抗氧化物質(zhì)(antioxidants),具有協(xié)助人體,抵御心臟疾病的功效,效果和蔬果類食物不相上下。
血液中的抗氧化物,能減少動脈阻塞的發(fā)生率,在美國,科學家以25名男性作為試驗對象,結(jié)果發(fā)現(xiàn),在服用蜂蜜及水的混和物后,血液中的抗氧化物濃度被顯著提升,分析蜂蜜所含的成分后,發(fā)現(xiàn)蜂蜜和菠菜、蘋果、香蕉、草莓等水果一樣,含有豐富的抗氧化物質(zhì)。
在所有的蜂蜜中,又以黑蜂蜜(dark honey)所含的抗氧化物質(zhì)最多,研究顯示,最佳的蜂蜜攝取方法,是將4大湯匙(tablespoons)加上16盎司(oz)的水,另外亦有研究顯示,蜂蜜酒(mead)所含的抗氧化物質(zhì),在劑量上和紅酒相當。
集營養(yǎng)價值與藥用價值于一體的蜂蜜對人體是很有幫助的。但是,蜂蜜中糖分含量較高,熱能也高,因此,糖尿病、肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。
蜂蜜是一種潛在的成堿性食品,可促進食物的消化,對于胃酸過多以及胃炎、胃潰瘍有一定的治療作用。蜂蜜可殺滅傷寒、富傷寒、痢疾、腸炎等細菌。另外,蜂蜜還適用于肝炎、肝硬化、脂肪肝、高血壓、動脈硬化、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎和便秘等多種疾病
需要注意的是,蜂蜜的沖調(diào)方法要得當,不要用溫度過高的水沖調(diào),因為,蜂蜜中所含的維生素以及酶在高溫下會被破壞。所以最好用溫開水,夏天也可用冷開水沖調(diào)。