調(diào)理小兒手腳發(fā)涼

小兒經(jīng)常手腳發(fā)冷,多為氣血不足、陽氣虛弱，可適當(dāng)服一些溫補(bǔ)中藥，如十全大補(bǔ)湯、理中湯、歸芪建中湯、附子理中湯、桂枝湯、四逆湯、腎氣丸等。

其次要注意保暖。對(duì)于手腳發(fā)冷的孩子，不可盲從“要得小兒安。常帶三分饑與寒”的訓(xùn)導(dǎo)，而要注意保暖如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、毛衣等，天氣冷時(shí)都要全部穿戴齊全。脫掉添加的外衣前，要確定天氣已經(jīng)熱起來了，不要因?yàn)樾睦頍┰?、緊張、或活動(dòng)后感到發(fā)熱就馬上脫掉御寒的衣物。

還可以藥浴泡澡。在熱水中加入生姜或肉桂、迷迭香或辣椒入浴，可促進(jìn)血液循環(huán)，讓小兒身體暖和起來。對(duì)于稍大的孩子可鍛煉冷熱水浴，即可用冷水和熱水交替沖淋手腳，讓血管一冷一熱縮放可暢通血液，以達(dá)到強(qiáng)化體質(zhì)，預(yù)防手腳發(fā)冷和經(jīng)常感冒的目的。