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養(yǎng)生特殊補(bǔ)品——蔥、姜、蒜
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火罐和洗澡順序要注意，可以洗完澡后拔罐，但是絕不能在拔罐之后立即洗澡。拔罐后皮膚處于一種脆弱的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易造成皮膚損傷發(fā)炎，拔罐后更不能洗冷水澡，因?yàn)榇藭r(shí)皮膚處于毛孔張開的狀態(tài)，容易使寒邪侵入而引發(fā)其他疾病。......
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一、紫黑色，供血不足，有積寒二、紫色，并伴有黑斑，氣血不暢通三、紫色，并有深淺不一的塊狀風(fēng)濕四、鮮紅而艷，局部發(fā)熱，陽癥、熱癥、實(shí)癥，熱毒熾盛，體質(zhì)陰虛火旺。你拔完罐的罐是什么顏色呢？......
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一、（附子理中丸）用于脾胃虛寒二、（參苓白術(shù)散）用于脾胃氣虛三、（香砂養(yǎng)胃丸）用于胃陽不足，濕阻胃氣導(dǎo)致的胃痛四、（保和丸）用于脾胃不運(yùn)，還伴有積食最后提醒大家一點(diǎn)，中成藥雖然服用方便，但是作用有一定的局限性，最好還是在醫(yī)生的辨證論治下指導(dǎo)......
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出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但是出汗的方式、汗量、汗色和汗味發(fā)生改變，則為病理現(xiàn)象，頗為某些疾病的前兆。正常情況人體的頭面部容易出汗，因?yàn)轭^面部人體的一身陽氣所在，頭為諸陽之首，所以陽熱之氣首先表現(xiàn)在面部。因此，活動(dòng)后，特別是大......
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一，胃腸積滯有內(nèi)熱，大便干燥容易造成便秘。二，寶寶喝水少，蔬菜吃的少，進(jìn)食纖維素的含量很低，腸蠕動(dòng)弱，會(huì)造成大便秘結(jié)。三，寶寶拒絕排便，因?yàn)楦亻T有痔瘡或肛裂，排便時(shí)疼痛，所以拒絕排便。長(zhǎng)期不排便可導(dǎo)致大便更加干燥，不容易排出，形成惡性循環(huán)。......
春天，是大自然無條件賜福給人類的季節(jié)。在這個(gè)季節(jié)生長(zhǎng)出來的蔥、姜、蒜，由于氣候和土壤的關(guān)系，蔥、姜、蒜不再只是香料而已，還是特殊的補(bǔ)品！
蔥的色澤翠綠，只需微微一煮，已能輕易帶出其鮮甜的味道來，難怪炒菜、蒸魚、煲湯時(shí)大家都不忘使用。經(jīng)常吃蔥，可以補(bǔ)腦，人體常把蔥比做腦力勞動(dòng)者的“綠色補(bǔ)品”。怕冷、低血壓、貧血的人，多吃些蔥可以補(bǔ)充能量。眼睛易疲勞、出血、失眠和神經(jīng)衰弱的人，多吃蔥可以興奮神經(jīng)而使人的精力更加充沛。另外，多吃蔥，可以增強(qiáng)消化功能，排除體內(nèi)不干凈的東西，只要稍加注意就會(huì)發(fā)現(xiàn)，多吃蔥后，排便會(huì)覺得特別通暢。
生姜有溫中止嘔、解表散寒等功效。能治療濕痛及受冷之腹痛腹瀉。此外，生姜含人體所需的氨基酸、淀粉、磷、鐵等成分，有助促進(jìn)血液循環(huán)，并加速人體的新陳代謝功能。按中醫(yī)理論，生姜是助陽之品，自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語。
大蒜具有殺菌、殺蟲、解毒、防腐等功效。大蒜可切片、搗爛或絞汁食用。大蒜中含有一種殺菌力很強(qiáng)的大蒜素，能殺滅多種病菌。每天食用新鮮大蒜并長(zhǎng)期堅(jiān)持，可大大增強(qiáng)人體免疫力，起到防病治病之功效。