知識(shí)雜集
查古籍
-
不要用維生素Ｃ代替蔬菜
更多中藥材
-
杏仁，口味有很多種，有甜的，也有苦的，但是有些人因?yàn)橄矚g吃苦的杏仁，而不注意它的用量，結(jié)果出現(xiàn)苦杏仁中毒，杏仁中毒 ，病名，因誤食苦杏仁過量出現(xiàn)中毒癥狀者，見《千金要方》卷二十四，證見無發(fā)熱或體溫不足，昏迷，驚厥，嘔吐，瞳孔散大，可迅速死亡......
-
杏仁這種東西我們大家應(yīng)該都喜歡吃吧，杏仁的吃法也是有很多的，比如我們在早上磨豆?jié){的時(shí)候，就可以放上一些杏仁，會(huì)讓豆?jié){的味道變得非常的醇厚，而且香味十足，另外在熬粥的時(shí)候也是可以放上一些杏仁的，不過吃杏仁也是需要注意很多的，那么杏仁的食物相克......
-
現(xiàn)在有很多孕婦在選擇生孩子的問題上，都選了順產(chǎn)，因?yàn)轫槷a(chǎn)比較好恢復(fù)，而且還不會(huì)留疤，最主要的是能夠感受母親當(dāng)年生我們的痛楚和幸福感，但是順產(chǎn)的寶媽們因?yàn)榉浅５男量?，消耗了大量的體力，所以在生完孩子之后，就需要補(bǔ)充營養(yǎng)了，那么產(chǎn)婦可以吃蟲草花......
-
現(xiàn)在的人們是越來越注重養(yǎng)生這一方面了，尤其是中老年人，為了自己的身體會(huì)出一些補(bǔ)品或者是對身體有好處的東西，但是大多數(shù)的保健品本身含有的成分是有很多種的，比如有的保健品就含有蟲草花這個(gè)成分，蟲草花并不是適合所有的人的，那么不能吃蟲草花的人有哪......
-
生完孩子之后，我們就從準(zhǔn)媽媽變成了真正的媽媽，但是這時(shí)候需要注意的事情也就多了起來，比如飲食方面，生完孩子之后產(chǎn)婦需要注意自己的飲食，尤其是需要哺乳的產(chǎn)婦們，很有可能會(huì)因?yàn)轱嬍车膯栴}而影響到寶寶的健康，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況，那么產(chǎn)......
維生素Ｃ制劑應(yīng)用范圍很廣，不少人就誤認(rèn)為服用維生素Ｃ制劑與食用含維生素Ｃ食物的效果是一樣。事實(shí)上，天然食物中所含的維生素Ｃ與人工合成的維生素Ｃ，是不盡相同的。在水果和蔬菜中，天然維生素Ｃ是以抗壞血酸和蕓香甙起著協(xié)助抗壞血酸發(fā)揮作用的。而人工合成的維生素Ｃ是純藥物制劑，在效果上遠(yuǎn)不如天然維生素Ｃ。此外，服用合成制劑往往用量較大，若長期服用可在體內(nèi)形成草酸，而這是形成腎臟草酸鹽結(jié)石的潛在威脅。相反，水果、蔬菜中的維生素Ｃ，不會(huì)導(dǎo)致尿液中草酸含量過高。因此，不要用維生素Ｃ替代蔬菜。
對一個(gè)健康人來說，每日維生素Ｃ的需要量為50～150毫克。自然界中富含維生素Ｃ的食物有鮮棗、柑橘、山楂、雪里蕻、辣椒、青蒜、西紅柿及許多野生菜果等，適當(dāng)食之即可滿足人體每天對維生素Ｃ的需要。(王 鴻)