中醫(yī)古籍

  • 煎服中藥要得當(dāng)

    從藥店取回中藥后，在家里如何煎煮和服用呢？河南省中醫(yī)院的主任醫(yī)師李鯉告訴我們：中藥煎煮和服用，要根據(jù)病情和藥性決定，恰當(dāng)?shù)募宸椒ㄅc藥效的發(fā)揮和療效是有一定關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，煎服前應(yīng)用涼水將每劑中藥浸泡1小時(shí)；先用武火煎煮，再用文火煎煮。武火指火勢(shì)急，火力猛，溫度上升快，水分蒸發(fā)多的煎法。文火指火勢(shì)緩，火力弱，溫度變化不大，水分蒸發(fā)慢的煎法。每日一劑，每劑二煎或三煎，頭煎滾開(kāi)30分鐘；二煎滾開(kāi)20分鐘；三煎滾開(kāi)10分鐘，取汁混合共約750ml，分三次服用；服時(shí)溫度低了，須加熱至滾，待溫口服。

    服用中藥應(yīng)兼顧日常的三餐進(jìn)食，即“食氣消則服藥，藥氣消則進(jìn)食”，服藥時(shí)間一般安排在每日上午10點(diǎn)，下午4點(diǎn)，晚上9點(diǎn)。

    服用中藥還要注意三個(gè)方面：一是生活要規(guī)律，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)鍛煉；二是須忌煙酒，忌辛辣油膩；三是飲食營(yíng)養(yǎng)要豐富。（宋龍濤）

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