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讓男人遠(yuǎn)離中風(fēng)的技巧
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我們中醫(yī)講啊，脾胃為后天之本，我們身體所有的營(yíng)養(yǎng)和能量都靠我們的脾胃消化，如果消化功能好，我們身體不至于虛弱，這也是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面說(shuō)有胃氣則生，無(wú)胃氣死亡。醫(yī)生仲景呢，他在東漢末年行醫(yī)的時(shí)候啊，發(fā)現(xiàn)很多人都有這種表現(xiàn)，他肚子疼，他發(fā)冷，渾......
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這位患者他同時(shí)患有這種過(guò)敏性鼻炎，還有鼻竇炎，這兩種鼻腔的一個(gè)疾病，大家來(lái)看一下他的臨床表現(xiàn)。他所表現(xiàn)的就是鼻塞，這是非常嚴(yán)重的，而且我告訴大家，這種鼻塞影響生活，平時(shí)說(shuō)話的聲音他都改變了，睡眠的時(shí)候鼻子不通氣兒，總得張嘴呼吸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)口舌......
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我之前講過(guò)，這類問(wèn)題其實(shí)就是慢性的泌尿系統(tǒng)感染，它所伴有的典型的臨床表現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛。每個(gè)這樣的患者來(lái)找到我的時(shí)候，都是比較頑固型的，尿頻、尿急、尿痛，而且時(shí)間都比較長(zhǎng)，都得是一年往上的怎么治療都是反反復(fù)復(fù)發(fā)作，只要一招點(diǎn)兒涼，一上火就......
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這位患者是手指，下肢以及眼瞼的水腫，西醫(yī)檢查了一大圈兒，沒(méi)有什么問(wèn)題，排除了一些心源性的，腎源性的這些方面的水腫的一個(gè)誘發(fā)疾病，所以說(shuō)最終給他定義為血管神經(jīng)性水腫。我們來(lái)看一下他的臨床表現(xiàn)，他容易出現(xiàn)的是雙下肢，雙手眼瞼水腫，喝水喝多點(diǎn)兒，......
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第一點(diǎn)就是口腔舌體灼熱疼痛，舌頭啊就像被開(kāi)水燙了一樣，口腔黏膜也是這種感覺(jué)，早晨一起來(lái)，這個(gè)癥狀就開(kāi)始了，一直到晚上，這一天沒(méi)有好受的時(shí)候，逐漸的加重，到晚上睡覺(jué)了，我算解脫了，第二天早晨起來(lái)又是這樣的一個(gè)臨床表現(xiàn)。所以說(shuō)大家來(lái)看一下，通常......
喝橙汁
芬蘭的研究者發(fā)現(xiàn)男人每天喝半升橙汁可以降低血壓、膽固醇和動(dòng)脈血管的損壞，原因是橙汁中富含抗氧化劑維生素C?？梢园阎酗L(fēng)危險(xiǎn)降低28%。
像大力水手一樣吃
定購(gòu)一個(gè)比薩餅，但需確保上面有菠菜。菠菜中含有大量的葉酸，它可以把你得病的機(jī)會(huì)減少1/3?？梢园阎酗L(fēng)危險(xiǎn)降低35%。
多走路
一天內(nèi)步行30到60分鐘，如果每周能堅(jiān)持5天的話，可以把你中風(fēng)的危險(xiǎn)減少到一半。舍棄捷徑，重新選擇一條回家的線路吧，多走少中風(fēng)。可以把中風(fēng)危險(xiǎn)降低50%。