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［推拿］內(nèi)功推拿操作常規(guī)
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喉嚨癢痛的情況屬于喉嚨炎在作怪，這話炎癥主要是常見于咽喉炎的發(fā)病，在平時(shí)的時(shí)候，要是自己吞咽會(huì)感到十分不適，所以這就是嚴(yán)重的喉嚨癢疼的情況。究竟出現(xiàn)了喉嚨癢咳嗽怎么辦呢，我們不如一起去看看下面有關(guān)知識(shí)的介紹吧。喉嚨癢痛的情況屬于是慢性咽炎的......
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公民有獻(xiàn)血的義務(wù)，很多人擔(dān)心獻(xiàn)血之后會(huì)給人的身體造成很大的危害，其實(shí)這點(diǎn)倒是可以讓每個(gè)人都放心的，因?yàn)楂I(xiàn)血不僅不會(huì)影響到身體健康，同時(shí)還有助于體內(nèi)血液循環(huán)，增加造血細(xì)胞同時(shí)也是會(huì)有很大的幫助的，因此日常生活中如果可以的話要積極的獻(xiàn)血，為了自......
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生活中很多人都會(huì)有腸胃方面的疾病，也就是說胃不好，胃不好對(duì)人體的健康其實(shí)是會(huì)造成很大的影響的，而對(duì)于胃不好的人來說日常的科學(xué)飲食就顯得由為重要要了，多吃一些對(duì)促進(jìn)消化有好處的食物，就可以很大層度的促進(jìn)人的消化，因此對(duì)于那些胃不好的人來說日常......
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艾灸這種治病方法古已有之，艾灸所選擇的材料就是艾葉，將陳艾葉制作成特殊的材料，然后在體表穴位燃燒刺激，同時(shí)調(diào)節(jié)整個(gè)人體的生理循環(huán)，從而達(dá)到治療疾病的目的。艾灸治病范圍非常廣，比如說婦科、兒科、男科等都有艾灸治療的身影。艾灸可以選取的穴位很多......
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我們眼睛之所以會(huì)長出黑眼圈，主要是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常熬夜，或者是平時(shí)情緒不穩(wěn)定，亦或者是眼睛過于疲勞，另外，歲數(shù)大了之后，眼部周圍皮膚逐漸衰老，靜脈血管里面的血液流速放緩，最后也會(huì)使得眼睛出現(xiàn)黑眼圈。當(dāng)眼睛有黑眼圈之后，往往預(yù)示著身體循環(huán)代謝放緩......
1.頭面：拇指平推兩側(cè)喬空（又作橋弓，即由耳后乳突部胸鎖乳突肌前緣推至缺盆），五指拿頭頂（五指所經(jīng)之處為頭部的足少陽膽經(jīng)、足太陽膀骯經(jīng)和督脈循行分布處），捏拿頸項(xiàng)，分前額，分眉弓，點(diǎn)晴明，分迎香，分人中，分承漿，掃散兩顳，再合推至項(xiàng)部，有平肝熄風(fēng)、開竅醒腦等作用。
2.軀干：依次掌擦胸背、兩脅肋、上腹、小腹和腰骶部。
3.上肢：推拿肩和上肢，掌擦上肢（自腕部至肩部），拿極泉、小海、曲池、合谷，理五指，劈指縫，掌擊拳面（握拳時(shí)各指掌指關(guān)節(jié)處），運(yùn)上肢（大幅度活動(dòng)肩關(guān)節(jié)），搓臂，抖上肢。
4.重復(fù)第1法。
5.掌擊百會(huì)（安神定魄），拳擊大椎（通調(diào)一身陽氣）和八髎（壯腎陽，補(bǔ)元?dú)?，引火歸原）。
6.下肢：捏拿下肢，點(diǎn)揉髀關(guān)、梁丘、血海、足三里、陰陵泉、陽陵泉、委中、承山，從上至下拍擊下肢。