男子更年期的特點內(nèi)容

男子更年期的特點

婦女有更年期，這早已是眾所周知的事。但男子是否有更年期，近四百年來一直有爭議?，F(xiàn)在，大多數(shù)內(nèi)分泌學家和男性學家總算認可了這個觀點。與女子更年期相比，男子更年期一是來到較遲，通常在５０～６０歲間；二是在生理和心理上的變化較為緩和，不似女子那般其勢洶洶和前后變化涇渭分明。

進入更年期的男子，睪丸激素的合成下降，性機能減退。這種變化又導致了垂體、下丘腦和睪丸的變化，即機體內(nèi)發(fā)泌系統(tǒng)的全面變化，結(jié)果是物質(zhì)代謝發(fā)生障礙，肌肉和皮膚的緊張度下降。不過，人的衰老雖然是不可違抗的自然規(guī)律，但人體卻有很大的適應潛力和代償能力。據(jù)調(diào)查，絕大多數(shù)老年男子性腺機能的降低無明顯的驟變和標志，自我感覺、工作能力乃至性能力似無截然變化。僅僅只有１０～２０％的男子在５０歲以后出現(xiàn)明顯的征兆，致使醫(yī)生不得不將這些更年期的征兆作為病態(tài)現(xiàn)象來處置。這些征兆雖然因人而異，但基本上表現(xiàn)為心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)的障礙。少數(shù)男子還會像女子一樣，突然感覺熱流涌頭，臉部、頸部潮紅并出汗，煩躁，夜間心區(qū)疼痛，出現(xiàn)突發(fā)性早搏。

征兆明顯的人會訴說自己易受刺激，易疲勞，并且失眠；心態(tài)不穩(wěn)定，容易憂郁，不滿意周圍的環(huán)境；性欲下降，陰莖勃起不堅挺。此外，還有一個并發(fā)癥是排尿次數(shù)增多。

為什么少數(shù)人會出現(xiàn)上述病態(tài)的征兆呢？這當然不能排除機體的遺傳特點，但在很大程度上也與個人的生活習慣，以及如何對待更年斯所發(fā)生的變化（即精神狀態(tài)）有關(guān)。事實證明，合理的生活方式，正確地對待自己的健康，可以增強和調(diào)動人體的適應機制，使自我感覺不至出現(xiàn)明顯的障礙。相反，如果既不了解更年期的知識，又神經(jīng)過敏或恐懼心理嚴重，那么就會引起心態(tài)的紊亂，自我感覺也急劇地變壞。

那么，對于即將進入或正處于更年期的男子，應該注意哪些問題呢？

首先是抽煙者應戒煙，平時參加體育鍛煉的人應繼續(xù)這項活動，而原先不參加運動的人則應加強活動──可以從做較輕松的早操和散步開始，并且注意飲食和營養(yǎng)的合理和節(jié)制，特別是限食脂肪和高熱量的食物。

第二是保持心態(tài)的穩(wěn)定，同時用水浴來增強機體的緊張度──有些人可用溫水乃至熱水淋浴，另一些人可用冷水淋浴或者擦身。究竟用何種方式應根據(jù)各人情況而定。

第三，每個人的心態(tài)、情緒和自我感覺是與家庭氛圍密切相關(guān)的，特別是更年期的男子，老伴的體貼、關(guān)懷、親熱和諒解尤為重要。比如，定期的性生活對于保持老年人的性能力具有決定性的意義，很多男子甚至年逾古稀仍沒有喪失性能力。每對老年夫婦的性生活頻度應取決于雙方的愿望和自我感覺，總之不要廢棄或間隔過久。注意不要因小小的口角而彼此不睦，應互相謙讓、諒解。否則，心態(tài)的失衡很容易導致老年男子的神經(jīng)衰弱和陽痿，這樣反過來又會進一步加劇夫婦間齟齬，從而使更年期男子的病態(tài)征兆愈加嚴重。

第四，對更年期有較明顯病態(tài)征兆的老年男子，應勸他們求醫(yī)，并且重要的是不能對征兆就事論事，而應作深一步的診斷。比如，對于排尿障礙，不僅要考慮機能性的更年期障礙，而且應檢查是否有前列腺疾患。再如，對于心區(qū)痛者應檢查病人是否有冠心病。"