兒童貪吃洋快餐及碳酸飲料易患糖尿病

新報(bào)訊【記者 徐楊】今年11月14日是首屆聯(lián)合國(guó)糖尿病日，主題為“糖尿病與兒童青少年”。提起糖尿病，人們通常都把它與老年人聯(lián)系起來(lái)，但近幾年一些才幾歲大的孩子也得上了糖尿病。專家認(rèn)為，洋快餐及碳酸飲料等不健康的飲食已成為造成兒童發(fā)生糖尿病的主要誘因之一。

軍軍平時(shí)最愛(ài)吃洋快餐，雖然今年只有13歲，體重卻達(dá)到了70公斤，挺著“將軍肚”，看上去營(yíng)養(yǎng)挺不錯(cuò)的，但卻是“糖尿病一族”。

現(xiàn)在很多年輕媽媽生怕寶貝“餓著”，晚上常給孩子“加餐”。加上不少孩子對(duì)“肯德基”、“麥當(dāng)勞”情有獨(dú)鐘，整日里抱著“薯?xiàng)l”、“可口可樂(lè)”，并且常常以看電視、打游戲機(jī)來(lái)代替課外鍛煉，體重上升得特別快，小小的年紀(jì)就都成了“小胖墩”，結(jié)果很容易出現(xiàn)血糖過(guò)高，從而引發(fā)糖尿病。

醫(yī)生介紹，兒童2型糖尿病一般很隱蔽，早期很少出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減少的癥狀。不少人看到孩子很能吃，又胖墩墩的，就認(rèn)為身體很好，從而容易延誤診斷。

市婦女兒童保健中心對(duì)本市15928名3-6歲兒童進(jìn)行的調(diào)查顯示，肥胖兒童占總調(diào)查人數(shù)的5.6％。而且肥胖率隨年齡增長(zhǎng)而增加，5歲以后明顯增多，6-7歲組達(dá)到高峰，是3歲組的近4倍。對(duì)些肥胖兒童進(jìn)行血生化指標(biāo)檢查發(fā)現(xiàn)，本市3-6歲兒童中肥胖孩子易患慢性成人病——2型糖尿病。該病表現(xiàn)出三特點(diǎn)：肥胖兒童高于正常兒童、肥胖女童高于肥胖男童、大年齡肥胖兒童高于小年齡肥胖兒童。

三中心醫(yī)院代謝病科專家邸阜生指出，現(xiàn)在孩子都愛(ài)吃甜的、油炸的、高熱量的食物，運(yùn)動(dòng)又少，胰島功能減弱，就會(huì)得上糖尿病。預(yù)防糖尿病要做到四個(gè)“一點(diǎn)”：多懂一點(diǎn)，家長(zhǎng)們對(duì)糖尿病的知識(shí)、危害、防治措施多懂一點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)孩子有極度口渴、多食和消瘦現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即就診；少吃一點(diǎn)，高糖分或者太油膩的食物孩子們要少吃一點(diǎn)，不要暴飲暴食，平時(shí)兒童應(yīng)選擇適量蛋白、高纖維素（蔬菜）的食品，家長(zhǎng)可以在家貯存一些綠色食品，如核桃等，常熬粥給小孩喝；勤動(dòng)一點(diǎn)，家長(zhǎng)應(yīng)經(jīng)常帶孩子進(jìn)行鍛煉，控制體重不至過(guò)胖；放松一點(diǎn)，好的心態(tài)對(duì)糖尿病的預(yù)防和治療有積極作用，各種心理不平衡會(huì)加強(qiáng)胰島素抵抗，促使糖尿病的發(fā)生。