中醫(yī)古籍
  • 專家提醒兒童常睡眠缺乏易致性格偏執(zhí)

    荊楚網(wǎng)消息(湖北日報)(記者江卉)“作業(yè)做到半夜,每天睡覺的時間都沒有了。”針對本報“減負”報道,一些家長呼吁:白天抓緊點可以理解,但請給孩子們留出正常的睡覺時間。

    武昌家長王先生昨日將孩子其中一天的12樣家庭作業(yè)一一列出,傳真給本報。王先生的孩子在一所改制初中上初二,每天6時30分起床,晚上作業(yè)經(jīng)常做到11點多。

    傳真顯示,通常語文、數(shù)學、外語、科學每天都有作業(yè)。語文作業(yè)有3樣,分別是《文言文閱讀》、《現(xiàn)代文閱讀》、學校自編復印試卷一張;數(shù)學作業(yè)兩樣,學校自編復印試卷一張、《龍門新教案》課外練習;外語作業(yè)最多,課堂作業(yè)、《閱讀訓練》、《聽力訓練》、《輕松課堂同步練習》、《黑馬閱讀》、背誦當天學習的課文;科學作業(yè)最少,只有《科學新課堂》習題冊。除此,每周還有一篇周記,每上完一單元,英語和科學各有一張測試試卷。

    “吃完飯,晚7點開始做作業(yè),一般11點多才能睡?!蓖跸壬f,“在班上,還有學得晚的。小的伢,正是長身體的時候,每天只能睡六七個小時,哪里受得了哦?!?/p>

    街道口附近一重點初中李老師坦言:“我也不想布置那么多作業(yè),作業(yè)布置了就要批改,改完一個班的作文至少要花一下午。我們也很累,也想減負,但是別的學校都在加班加點,不這樣做怎么行?”

    記者在采訪中了解到,一些家長并不反對孩子多學些,白天抓緊點、老師布置作業(yè)是負責任的表現(xiàn)。但每天從單科來講作業(yè)也許并不多,加起來是否就擠走了孩子的睡覺時間?一些家長建議班主任加強協(xié)調(diào),適當控制作業(yè)總量,既保證學習量,也保證孩子的睡覺時間。

    美國著名精神病學家丹尼爾·阿門曾著書《大腦使用手冊》稱,睡眠不足會損害大腦,特別是損害大腦與學習和記憶有關(guān)的部分。缺乏睡眠還會影響精神健康,性格容易變得偏執(zhí),并且影響食欲,偏愛高熱量食品,與肥胖現(xiàn)象有一定關(guān)系。

    武漢大學社會發(fā)展研究所所長羅教講教授認為,孩子們長期睡眠時間不足,白天精神狀態(tài)不佳,學習效果也難以保證,長此以往,作業(yè)過多反而是幫了倒忙。

    “減負令”何以落空④

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