專家提醒寶寶1歲時(shí)斷奶最適宜

調(diào)整心態(tài)溫柔斷奶1歲時(shí)斷奶最合適

斷奶是嬰兒生活中的一大轉(zhuǎn)折，它不僅是食物品種、喂養(yǎng)方式的改變，重要的是它將對(duì)寶寶的心理發(fā)育有重要影響。斷奶時(shí)，如果媽媽采取躲藏隔離或乳頭上涂辣椒、黃連等“強(qiáng)硬”手段，雖然可很快解決一時(shí)困擾，但遺留的“后患”是寶寶會(huì)因?yàn)閺?qiáng)行斷奶而哭鬧，進(jìn)而產(chǎn)生心理恐懼和不安，以吸吮手帕、被頭及母親的衣物來獲得安慰，嚴(yán)重的還會(huì)形成日后難以糾正的兒童異常行為。

溫柔斷奶首先要選擇適當(dāng)?shù)脑慢g。12月左右的寶寶，輔食提供的熱量已達(dá)到全部食物熱量的60%以上，時(shí)給寶寶斷奶最合適，否則很容易導(dǎo)致寶寶不愿吃輔食，營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，發(fā)育遲緩。因此即便媽媽的奶水充足，斷奶的時(shí)間也最好不要超過1歲半。其次要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。寶寶斷奶最好在春末秋涼時(shí)節(jié)。需要提醒的是，如果碰上寶寶生病，最好等寶寶身體復(fù)原后再考慮斷奶。如果在哺乳期間媽媽患重病或再度懷孕，則應(yīng)立即斷奶。

斷奶不能急剎車增加輔食逐漸減母乳

斷奶是個(gè)循序漸進(jìn)的過程。一般決定斷奶后，無論孩子是否能理解，媽媽都要用“你長(zhǎng)大了，可以吃更多更好吃的東西了”等表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)的語言加以誘導(dǎo)和強(qiáng)化，同時(shí)要在行動(dòng)上比平時(shí)付出更多的關(guān)愛。比如為寶寶準(zhǔn)備感興趣的輔食、帶寶寶外出、經(jīng)常和他做游戲等，以此讓寶寶感到安全和信任。在身體準(zhǔn)備上，斷奶前應(yīng)為寶寶做一次體格檢查，如果身體健康、消化能力正常，就可以準(zhǔn)備斷奶。斷奶前一到兩個(gè)月，可以逐漸增加輔食種類和次數(shù)，到寶寶9個(gè)月時(shí)可嘗試將輔食轉(zhuǎn)變?yōu)橹魇常饾u減少喂奶次數(shù)、拉大喂奶間隔。斷奶期間，要注意觀察孩子大便及體重狀況，發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)處理。如果寶寶不接受輔食或奶瓶奶粉，媽媽可以將母乳擠入奶瓶，先幫助孩子適應(yīng)奶瓶，再逐漸添加奶粉并增加輔食。

斷奶媽媽防乳腺炎　提倡中藥輔助自然回奶

寶寶斷奶后，媽媽的乳房保護(hù)不能斷，因?yàn)檫@一時(shí)期特別易患乳腺炎、乳腺增生，尤其是那些奶水充足和患過乳腺疾病的媽媽們。保護(hù)乳房健康，一方面是科學(xué)、及時(shí)地?cái)嗄?，另一方面斷奶后媽媽要科學(xué)護(hù)理乳房。多數(shù)媽媽斷奶后會(huì)出現(xiàn)不同程度的奶脹溢乳，這時(shí)要減少流質(zhì)食物的攝入，若乳汁淤積成塊致痛，可以用吸奶器吸出或者用手?jǐn)D出少量奶，再用冰袋冷敷。乳汁分泌比較旺盛的媽媽也可以采用一些驗(yàn)方回奶，但這些方法必須在徹底斷奶后進(jìn)行。以往認(rèn)為大劑量服用維生素B6、適當(dāng)補(bǔ)充雌激素可以回奶，但其遠(yuǎn)期影響現(xiàn)在不能確定。中醫(yī)炒麥芽代茶飲、芒硝外敷是安全有效的方式。如仍不能回奶，可請(qǐng)醫(yī)生幫助。

另外，斷奶后，文胸應(yīng)根據(jù)乳房的恢復(fù)狀況，隨時(shí)調(diào)整罩杯大小和肩帶松緊。

林饒