查古籍
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黃金周出游帶點姜
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脾虛呢，大家在臨床都比較熟悉了，患者去看病的時候，大夫都會說脾虛，脾虛包括氣血不足，包括脾氣虛，包括胃陰虛，包括脾氣虛是不是夾有濕盛，這個呢，在臨床上大家要多了解一些，不能簡單地一概而論，脾虛就補脾，就補氣血，平常日吃點黃芪，是不是氣血就會......
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這個患者呢，是一個42歲的男性，他來找我的時候主要表現(xiàn)就是這個，怕冷，乏力，腹部胸部一個脹悶，還有呢就是平時工作的時候容易生氣，心煩，晚上睡覺呢也是特別容易做噩夢。我看了一下他的脈象呢，是弦滑脈，苔是白膩，有齒痕。從上面這些表現(xiàn)呢，中醫(yī)就給......
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它分三種吧，一種是潰瘍性結(jié)腸炎，一種是克羅恩病，還有一種呢，腸鏡經(jīng)常打出這樣的報告的，慢性結(jié)腸炎，結(jié)腸炎癥改變，結(jié)腸表面不光滑啦，有充血，水腫啊，甚至有一點點滲血了，重的呢可能會有糜爛，這個就是結(jié)腸炎在腸鏡下的表現(xiàn)。對于患者來講呢，一般患者......
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就是這個濕啊，主要是從我們脾胃來的啊，因為中醫(yī)講究脾胃是來運化水濕的，脾胃的功能減弱啊，也就是脾胃氣虛了，運化水濕的功能下降，就會導(dǎo)致這個水濕之氣在人體內(nèi)積聚，積聚以后成為這個濕邪，我們一般就叫做寒濕。濕邪呢分為寒濕，也分為這個濕熱，就這兩......
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在我們脾胃病科，就失眠患者其實非常之多，由于失眠導(dǎo)致我們的胃腸功能紊亂患者也特別多，這個失眠的癥狀包括我們胃腸功能紊亂的癥狀，包括胃脹啊或咽干，口部粘痰啊，胸悶吶，這些癥狀每一個人都不一樣，這個是有很大區(qū)別的，所以說我們的中醫(yī)就講究辨證治療......
黃金周又來了，怎樣既能讓長假中的各種活動照樣進行，又能保證身體健康呢？衛(wèi)生部北京醫(yī)院保健專家鄭志堅認為，上班族雖然可以利用假期去旅游，但不適合用短時間快節(jié)奏，尤其不適合跟隨旅游團，強行出游。
鄭醫(yī)生建議：
1.出游時要保證充足睡眠，可以帶上在家常用的睡衣，有條件的話可以帶上家里的枕頭等。
2.注意飲食衛(wèi)生。除多吃一些大蒜，還可以隨身帶上一塊新鮮的生姜，從駐地出發(fā)前，可以把它切成片或絲，裝在干凈的食品袋中，再帶一點紅糖，在旅途就餐時，把它們放在杯中，沏入開水，或在餐館就餐時，向服務(wù)員要一湯匙姜絲紅糖水，小碗分開，家人喝下，可以有效防止水土不服，即腸胃過敏，還可以預(yù)防感冒。
3.有高血壓、糖尿病等常見病慢性病的人，不要因為只外出一、兩天而不帶藥，以免加重病情。