中醫(yī)古籍
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登山可不是小運動
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海藻糖，這種糖類在21世紀初被人發(fā)現(xiàn)，然后才將海藻糖運用到醫(yī)療當(dāng)中，海藻糖中有非常多的微量元素，是由兩個葡萄糖分子以糖苷鍵構(gòu)成的非還原性糖，有3種異構(gòu)體即海藻糖、異海藻糖和新海藻糖，并對多種生物活性物質(zhì)具有非特異性保護作用，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，沙......
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天竺黃，呈乳白色，塊狀物體，在使用的時候要將它的外皮拔除，然后再將它放入鍋內(nèi)慢慢熬煮，大約過一個時辰就可以服用，中藥名，治小兒疳積，為禾本科植物青皮竹或華思勞竹等稈內(nèi)的分泌液干燥后的塊狀物，植物稈內(nèi)的分泌液干燥后于秋、冬二季采收，天竺葵主要......
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這藥名字聽起來非常長，但是在日常生活當(dāng)中算是非常常見的一種中藥，古寶牛黃琥珀猴棗散，是由活血祛痰由活血化瘀與消除呼吸道痰濁壅塞兩大部分組成，猴棗散含馬兜鈴科植物細辛，有馬兜鈴酸，會對腎臟造成損傷，應(yīng)在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用，咳嗽是一種防御反......
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現(xiàn)在我們的家長大多數(shù)都存在一種叫做高血壓的疾病，出現(xiàn)了這種疾病的話，和我們?nèi)粘５娘嬍秤泻艽蟮年P(guān)系，如果高血壓不及時的控制，還有可能會導(dǎo)致腦血管疾病的出現(xiàn)，所以大家千萬不能掉以輕心，桑白皮這種藥材就有控制血壓的效果，那么到底桑白皮功能都有哪些......
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對于我們?nèi)祟悂碚f出現(xiàn)同名同姓的情況是非常多見的，但是對于植物來說，基本就沒有重名的情況，但是有的植物名稱還是比較相似的，尤其是中藥材里面，我們要學(xué)會分辨二者的功效，以免出現(xiàn)拿錯藥物之類的情況，洋金花就是曼陀羅，那么到底洋金花鬧羊花的功效區(qū)別......
對于準備在秋高氣爽的時候、再借著國慶長假去爬山的中年人來說，心血管專家和急救專家給他們潑的這一盆冷水，可能有點讓人措手不及。專家說，對于那些平時很少活動的人來說，登山可不是小運動，不僅僅是對下肢運動功能的檢驗，更多是對心肺功能的挑戰(zhàn)，其強度遠遠超出一般的心臟負荷試驗，貿(mào)然進行爬山就等于擅自進行危險的心臟運動試驗。
北大醫(yī)院綜合門診部心內(nèi)科余光明教授和解放軍總醫(yī)院304急救部主任何忠杰分析說，相當(dāng)一部分中青年人體質(zhì)比較差，平時幾乎沒有鍛煉基礎(chǔ)。除了上下班，生活中連散步都沒有安排，連上幾層樓都會氣喘吁吁、大汗淋漓，有的人甚至到家門口買菜買報都嫌累，要以車代步。所以登山對他們而言，因為陌生所以才被輕視，有的人甚至把登山看成是上上臺階、爬爬坡的輕量運動，其實大錯特錯。對于那些不愛動的中青年“蝸?！保巧綗o疑讓心臟接受一個前所未有的負荷與挑戰(zhàn)，與心內(nèi)科蹬車和活動平板運動試驗的原理是一樣的。醫(yī)生對于血脂高、肥胖、血壓高、血糖高的冠心病高危人群進行的這兩個運動試驗，目的是檢驗在心肌缺血、心率增加的負荷運動情況下心臟的潛在問題，醫(yī)生一旦發(fā)現(xiàn)問題，受檢者隨即停止運動。
專家對登山者建議，登山前一周最好抽時間進行一個簡單的體檢，做一個心電圖，測量血壓，請心內(nèi)科醫(yī)生聽聽心臟，以便對心臟功能進行一個總體評估。如果時間充裕，還可以再到體質(zhì)檢測中心做一做體質(zhì)檢測，就登山問題征求運動醫(yī)學(xué)專家的意見。平時心電圖異常、心肌缺血、胸悶早搏、心律失常等幾類人應(yīng)該放棄登山。為了安全起見，最好隨身攜帶硝酸甘油和復(fù)方丹參等急救藥物。對于缺少鍛煉基礎(chǔ)的人，心里沒底就不要逞強，千萬要量力而行，更不要私自增添比賽的色彩。當(dāng)出現(xiàn)胸悶、胸痛等心臟不適的征兆要特別引起警覺，不可一時大意，否則就有運動猝死的危險。