中醫(yī)書籍
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測胎動數(shù)，看胎兒健康
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每一種藥，都有自己的偏性，有它的寒熱溫涼，我們用這種偏性啊來糾正身體的偏性，但如果盲目長期的服用，會對身體造成傷害。其實(shí)要想健康只需要記住世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石，即：合理飲食，適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡。......
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不管是哪一種，都不是有效的睡眠，失眠內(nèi)容很多很復(fù)雜，今天給大家介紹一個治療失眠的泡腳的方法，用中藥夜交藤100克，加上洗腳用的足夠量的水，燒開后啊煮八分鐘，然后涼至40度左右，我們每天睡前泡半個小時左右。大家對夜交藤可能有點(diǎn)陌生，但說起何首......
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眼睛是心靈的窗戶，中醫(yī)望診里面啊，望眼神是非常重要的。一個人的眼睛炯炯有神，發(fā)光的，明亮的，那是精氣神好的表現(xiàn)。失神的人啊，目光呆滯，眼睛渾濁。所以有句話叫做，藏于內(nèi)者曰精，發(fā)于外者曰神。就是說精保養(yǎng)得好，就好像我們平時不著急，不發(fā)怒，不亂......
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我在臨床上，經(jīng)常遇見一些病人成天認(rèn)為自己的身體有病，從心臟到血管到骨骼到大腦，到五臟六腑，特別懷疑自己得怪病、重病。通通檢查一遍，也查不出什么大毛病來，但是還是不肯善罷甘休，繼續(xù)換醫(yī)生，換醫(yī)院，做更多的檢查。這個疑心病，其實(shí)不是身體生病了，......
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我不建議大家過度節(jié)食減肥，或者單一的飲食減肥，黃帝內(nèi)經(jīng)里面說：“平人不食飲七日，而死者，水谷精氣津液皆盡故也”，也就是說一個普通人啊，七天不吃不喝，身體呢就會因?yàn)闅庋慕叨K結(jié)，所以呢，合理的健康飲食是很重要的。......
胎動，是胎兒向母親發(fā)出安危的信號，所以，孕婦要重視胎動，學(xué)會正確計(jì)數(shù)胎動，認(rèn)真觀察胎動。
懷孕到了第8周末，胚胎已具人形，此時可出現(xiàn)胎動，但是孕婦往往覺察不到，只有B超才能見到。到了孕18-20周，孕婦才開始感到有胎動。到孕29-38周時，胎動頻率達(dá)到頂峰，以后稍微減弱，直至分娩。每日胎動次數(shù)一般在30-40次左右。有些婦女平時月經(jīng)周期不準(zhǔn)，2-3個月來一次，有的是在哺乳期懷孕，如果能記住胎動出現(xiàn)的時間，對正確地推算預(yù)產(chǎn)期很有幫助。
計(jì)數(shù)胎動，早、中、晚各一次，每次1小時。每出現(xiàn)一次胎動，從胎兒開始動作到動作停止記錄為一次，把3次計(jì)數(shù)的胎動數(shù)相加乘以4，即為12小時胎動的總數(shù)。胎動次數(shù)12小時在30-40次，說明胎兒情況良好；若不到10次，表明胎兒缺氧，必須采取措施；若12小時內(nèi)沒有胎動，表明胎兒有可能在24-48小時內(nèi)死亡，應(yīng)立即采取搶救措施。胎動過少不好，胎動過頻同樣不好。若胎動無間歇地出現(xiàn)，常常是胎兒早期缺氧發(fā)生掙扎的求救信號。若不及時糾正缺氧，胎動強(qiáng)度便會逐漸減弱，次數(shù)逐漸少直至最后停止。