孕期里的3季重要檢查

很多時(shí)候，醫(yī)生對(duì)準(zhǔn)媽媽說(shuō)好多遍“產(chǎn)前的每次體檢都是為了，保證您和您未來(lái)的寶寶一切正?！保?，都不如來(lái)自身體里的寶寶的真實(shí)信息，更能激發(fā)準(zhǔn)媽媽對(duì)產(chǎn)檢的熱情和幸福感。

第1季度：確認(rèn)胎寶寶的存在

助產(chǎn)士或婦產(chǎn)科醫(yī)生要了解您的一切情況，包括醫(yī)學(xué)方面的情況和您的生活方式。然后他會(huì)要求您做一系列的醫(yī)學(xué)檢查。

在整個(gè)懷孕過(guò)程中，要做血液檢測(cè)、尿液檢測(cè)、血壓測(cè)量…… 這么多的檢測(cè)，您不大容易了解其所以然，更不用說(shuō)那些難以理解的檢測(cè)數(shù)據(jù)和醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，如頸背清晰度，羊膜腔穿刺術(shù)，弓形蟲病……因此，只要婦產(chǎn)科醫(yī)生表情憂慮，或者助產(chǎn)士皺一皺眉頭，您就會(huì)沒(méi)有理由地緊張起來(lái)。產(chǎn)前檢查，在很多準(zhǔn)媽媽的體驗(yàn)中都是冰冷、機(jī)械、不得不接受的非愉快經(jīng)歷，但是，在另一些準(zhǔn)媽媽的經(jīng)歷里，孕期體檢不僅是必不可少的，而且是幸福的，因?yàn)檎峭ㄟ^(guò)這樣的檢查，由專業(yè)人員來(lái)保證妊娠進(jìn)展順利，未來(lái)的寶寶正常成長(zhǎng)。一旦有一點(diǎn)點(diǎn)不正常，母嬰兩人都會(huì)得到及時(shí)的照顧。也正是這些至關(guān)重要的檢查，向準(zhǔn)媽媽提供了向醫(yī)生提問(wèn)的機(jī)會(huì)，從而了解到來(lái)自身體里面的寶寶的種種信息。

好的，下面就讓我們一步步走進(jìn)孕期9個(gè)月的幾次重要體檢吧。

“寶寶真的在我的身體內(nèi)生根了嗎？”一切從懷孕測(cè)試開始……這種測(cè)試可以在婦科或產(chǎn)科醫(yī)生那里做。如果結(jié)果是陽(yáng)性的，醫(yī)生會(huì)向您宣布這個(gè)好消息，并同時(shí)告訴您下一步要做的事情。第一步，給您自己選擇一家產(chǎn)院進(jìn)行首次檢查。第一次的體檢原則上應(yīng)在懷孕的第二個(gè)月和第三個(gè)月間進(jìn)行。產(chǎn)院的助產(chǎn)士、您的主治醫(yī)生，或婦產(chǎn)科醫(yī)生在您整個(gè)妊娠期間跟蹤您，告訴您定期體檢的日期。有些產(chǎn)院每月對(duì)準(zhǔn)媽媽進(jìn)行體檢，有些產(chǎn)院在懷孕的前3個(gè)月間對(duì)準(zhǔn)媽媽進(jìn)行一次體檢，然后每月體檢直到第二十八周改為每?jī)芍芤淮螜z查，到第三十六周，每周進(jìn)行一次體檢。在此期間，由您的主治醫(yī)生或產(chǎn)科醫(yī)生跟蹤您。除特殊時(shí)期，檢查的內(nèi)容和程序是大體一致的。

至關(guān)重要的第一次：

第一次體檢大約在懷孕的第三個(gè)月初進(jìn)行，醫(yī)生要了解您的一切情況。首先是您的身份，您的年齡也是很重要的因素：在18歲、30歲或40歲時(shí)懷孕情況是不一樣的。他也希望了解您的職業(yè)，您是在辦公室工作，是干搬運(yùn)之類的重體力活，是整整一天都站著，還是經(jīng)常旅行等等情況。很重要的細(xì)節(jié)還包括您每天上下班使用的交通工具。因?yàn)榻煌ㄔ黾悠冢袝r(shí)會(huì)構(gòu)成早產(chǎn)的危險(xiǎn)。助產(chǎn)士或醫(yī)生還想知道，您是住在平房，還是住在沒(méi)有電梯的五層樓房，在城市還是在鄉(xiāng)村，在偏遠(yuǎn)的地方還是離商業(yè)中心很近的地方?？傊恼麄€(gè)生活方式他都感興趣。這還包括您的家庭狀況：您是一個(gè)人生活還是與未來(lái)的爸爸一起生活，生活條件比較拮據(jù)還是足夠舒適……

全面檢查：

您的飲食習(xí)慣和您的病史：您是否善饑，是否厭食，是否患過(guò)憂郁癥(憂郁癥可能在懷孕期間或產(chǎn)后重來(lái)。)您是否經(jīng)常喝酒？這些信息幫助專業(yè)人士指導(dǎo)您，在必要的情況下，給您提供合適的幫助。比如：有的產(chǎn)院為需要戒煙幫助的孕婦提供戒煙師服務(wù)。

值得強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，專業(yè)人士的有關(guān)飲食習(xí)慣、生活規(guī)律、各種小細(xì)節(jié)的提問(wèn)是為了及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。他們也有義務(wù)安撫無(wú)故緊張的準(zhǔn)媽媽。緊張對(duì)第一次懷孕的人來(lái)說(shuō)是很正常的事。孕期首次就診的主要目的是詢問(wèn)既往病史并給您提供必要的指導(dǎo)。

既往病史：

接下來(lái)的問(wèn)題更具體：您的家庭有沒(méi)有特別病史(如高血壓、糖尿病)，及染色體變異……您本人有沒(méi)有特殊疾病，如肥胖、腰疼？這些都是第一次交談要記錄在案的信息。然后是有關(guān)過(guò)往懷孕史，自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)問(wèn)題，您過(guò)去生產(chǎn)遇到的問(wèn)題等等。不過(guò)，盡管這些問(wèn)題對(duì)醫(yī)生有用，但沒(méi)有人逼迫您全部回答。您完全有自由只提供您認(rèn)為有用的信息。您應(yīng)該明白，這些提問(wèn)是為了讓醫(yī)生對(duì)您有最準(zhǔn)確的了解。他獲得的信息越準(zhǔn)確，越能夠給您提供個(gè)性化的跟蹤服務(wù)，越能保證母親和胎兒的健康。

身體的總體狀況和婦科檢查：

現(xiàn)在可以進(jìn)行檢查了：檢查心臟、肺、測(cè)量動(dòng)脈血壓，以確定您身體的總體狀況。他為您稱體重，檢查您的脊柱，看您是否脊柱側(cè)彎，同時(shí)給您一些建議，以減少孕期經(jīng)常出現(xiàn)的背痛。

一些必須的檢查包括：

尿液檢查，當(dāng)即可拿到結(jié)果，檢查尿液里面含不含有蛋白和糖分。尿液檢查每個(gè)月都要做。

婦科檢查：觸摸乳房看里面有沒(méi)有結(jié)節(jié)（囊腫或纖維瘤類的疾病），檢查子宮的大小，宮頸涂片情況。英語(yǔ)國(guó)家認(rèn)為這項(xiàng)檢查無(wú)用，且對(duì)孕婦缺乏尊重。但在很多國(guó)家，大部分醫(yī)生仍在進(jìn)行這項(xiàng)檢查，以免漏診宮頸癌。

最后，開方：

在決定您下次體檢的時(shí)間前（大約在最后一次月經(jīng)后的12～16個(gè)星期，即懷孕的第10～14個(gè)在周，）醫(yī)生會(huì)開單要求您查一下血，做一次超聲波檢查。這兩項(xiàng)檢查結(jié)果在第二次體檢時(shí)進(jìn)行分析。（這里提出的體檢的日期只是指導(dǎo)性的，第一次的血液檢查結(jié)果也完全可以在頭3個(gè)月期間進(jìn)行。）

孕前體檢從此就有規(guī)律地出現(xiàn)在您的生活里，因?yàn)槟吭露急仨氝M(jìn)行一次體檢，直到分娩，這還不包括到超聲波醫(yī)生那里進(jìn)行的檢查。這一次，助產(chǎn)士或醫(yī)生對(duì)您有了一些了解，檢查的時(shí)間相應(yīng)就短一些了。第二次體檢大約在閉經(jīng)后的第12～16周，即懷孕的第10～14周進(jìn)行。

懷孕第四個(gè)月的體檢：

首先醫(yī)生會(huì)問(wèn)您一些身體感覺(jué)上的變化，檢查血壓、體重，檢查尿液里蛋白和糖。如果您覺(jué)得腿沉，覺(jué)得累，很難入睡，應(yīng)該對(duì)醫(yī)生說(shuō)說(shuō)，以征求建議。醫(yī)生或助產(chǎn)士會(huì)測(cè)量您的子宮的高度，以估算胎兒成長(zhǎng)的情況。然后再觸摸陰道以檢查宮頸的堅(jiān)韌度。現(xiàn)在，小寶寶在肚子里面的大小可能是您最關(guān)心的問(wèn)題，而這項(xiàng)檢查恰好可以幫助您盡快了解這方面的信息。

您的血型和寶寶有沖突嗎？

分析第一次抽血的結(jié)果在這一次的體檢中至關(guān)重要：它幫助您認(rèn)識(shí)或確定您的血型（A、B、AB、O），以備您分娩時(shí)可能需要輸血時(shí)使用。通常進(jìn)行兩次血液檢查，檢查結(jié)果記載在一張卡片上，卡片上有您的姓名，每次抽血的序號(hào)和日期，以避免可能的錯(cuò)誤。

如果您的血型是Rh因子陰性，您的寶寶是Rh因子陽(yáng)性，您將被密切地跟蹤。因?yàn)椋绻难航佑|胎兒的血液，您的機(jī)體會(huì)生產(chǎn)抗體，對(duì)抗被認(rèn)為是外來(lái)物的胎兒。胎兒會(huì)嚴(yán)重貧血，需要在子宮里或在其出生時(shí)進(jìn)行換血。當(dāng)然，通常來(lái)說(shuō)，母體與胎兒的血液是沒(méi)有接觸的。因此，當(dāng)您的血型是Rh因子陰性，而您的孩子是Rh因子陽(yáng)性時(shí)，第一次懷孕通常沒(méi)有什么大問(wèn)題，而是在您后來(lái)的懷孕過(guò)程中可能出現(xiàn)問(wèn)題。如果您的第二個(gè)孩子也是Rh因子陽(yáng)性，您的機(jī)體里可能已含有在第一次懷孕時(shí)產(chǎn)生的抗體。這一次，這些抗體將會(huì)穿過(guò)胎盤，破壞胎兒的紅細(xì)胞。

不過(guò)請(qǐng)您放心，今天，在第一個(gè)孩子剛一出生，醫(yī)生就會(huì)給母親注射抗D丙種球蛋白，以避免今后發(fā)生任何問(wèn)題。其他血型之間的不相容都良性得多。有的雖然會(huì)造成嬰兒黃疸，但今天已有很好的處理方法了。

梅毒，風(fēng)疹，弓形蟲?。?/p>

血液檢查可以幫助醫(yī)生確定您有沒(méi)有患母體可傳染給胎兒的疾病。有3種此類疾病可能對(duì)胎兒產(chǎn)生嚴(yán)重后果：

梅毒：

今天，梅毒已經(jīng)很罕見了。但檢查還是必不可少的。如果有梅毒的話，只需對(duì)準(zhǔn)媽媽進(jìn)行抗生素治療，以保證它不傳染給胎兒。

風(fēng)疹：

大部分準(zhǔn)媽媽不會(huì)感染上這種疾病。然而最近幾年，由于只注射一次風(fēng)疹疫苗，后補(bǔ)疫苗注射沒(méi)有做或不成功，風(fēng)疹病例有所上升。風(fēng)疹對(duì)胎兒的感染極其嚴(yán)重，尤其在懷孕的頭3個(gè)月里。風(fēng)疹病毒會(huì)傷害胎兒的耳朵、眼睛和中樞神經(jīng)。一旦感染風(fēng)疹，醫(yī)生會(huì)建議中止懷孕。閉經(jīng)12個(gè)周以后，感染的危險(xiǎn)性仍然很大，但后果稍輕。但它仍可以引起部分耳聾。停經(jīng)18周后感染風(fēng)疹，病毒對(duì)胎兒的影響就不大了。因此為孩子注射麻風(fēng)腮三聯(lián)疫苗很重要。理想的做法是在懷孕之前，確定自己已具有免疫力，否則，就注射一次疫苗。如果第一次的查血結(jié)果是陰性的，在停經(jīng)后的20周時(shí)還要查一次，以確保在此期間沒(méi)有感染風(fēng)疹。如果血液檢查結(jié)果表現(xiàn)為陽(yáng)性，就證明被感染了。這時(shí)就必須進(jìn)行羊水穿刺以檢查胎兒是否被感染。

弓形蟲?。?/p>

這種傳染病由弓形寄生蟲引起，對(duì)胎寶寶的影響可能很嚴(yán)重，尤其在懷孕初期。如果查血的結(jié)果顯示陽(yáng)性，這卻是一個(gè)好消息，證明母體已有抗體，準(zhǔn)媽媽和胎寶寶因此已得到保護(hù)。如果血清顯示為陰性，就應(yīng)該采取措施避免孕期感染。不要吃沒(méi)有經(jīng)過(guò)仔細(xì)清洗的蔬菜，不吃未完全蒸熟的肉，不要與泥土接觸，因?yàn)槟嗤晾锟赡苡屑S便。同時(shí)要經(jīng)常洗手。

乙型肝炎：

一旦準(zhǔn)媽媽檢測(cè)出乙型肝炎，醫(yī)生知道如何做以避免胎寶寶不受感染。準(zhǔn)媽媽對(duì)胎寶寶的乙型肝炎傳染可能在孕期，也可能在生產(chǎn)過(guò)程中，因?yàn)閷殞毭涑瞿阁w時(shí)與母體的血液有接觸，因此寶寶一出生，就被注射乙型肝炎抗體，并注射乙型肝炎疫苗，以保證他的安全。

另外，在這個(gè)階段，測(cè)量血壓，檢查體重，測(cè)量子宮的高度，檢查尿液里糖和蛋白，觸摸腹部等程序仍像過(guò)去一樣。醫(yī)生會(huì)利用這次機(jī)會(huì)與您討論母乳喂養(yǎng)的問(wèn)題，檢查您的乳房，介紹您參加產(chǎn)后準(zhǔn)備的講座。

第一次超聲波，與胎寶寶第一次有視覺(jué)接觸：

這一時(shí)刻對(duì)您來(lái)說(shuō)真是激動(dòng)人心：這是您與胎寶寶第一次有視覺(jué)接觸。超聲波檢查可以幫助準(zhǔn)確確定懷孕的時(shí)間，檢查滋養(yǎng)層，即胎盤的位置是否正確等。

第二次超聲波，看清胎寶寶的模樣兒：

閉經(jīng)后17～24周中做的超聲波檢測(cè)，使超聲波檢測(cè)師能夠全面觀察胎寶寶的生長(zhǎng)情況，檢查它的器官是否畸形。準(zhǔn)媽媽可以看到它的頭部輪廓、大腦、臉部、脖子和脊柱、胸廓、心臟、肺部和橫隔膜。也可看到它的腹部、肝臟、脾臟、胃、外部生殖器官、胳膊和腿。胎盤和羊水。

產(chǎn)假接近了，您的肚子越來(lái)越沉重。為了寶寶您需要改變一下生活節(jié)奏了。無(wú)論在工作中還是在家里，都只做必須做的事情。這一階段極其關(guān)鍵，因?yàn)橛性绠a(chǎn)的危險(xiǎn)。與老板商量一下可否改變工作的作息時(shí)間。利用晚上和周末盡可能多地休息。不要在乎孩子的臥室是否已準(zhǔn)備好，家務(wù)活是否已全部干完。

第七個(gè)月的體檢：

您要進(jìn)行：聽診、查血壓、檢查尿液、觸摸腹部、測(cè)量子宮的高度……醫(yī)生或助產(chǎn)士確認(rèn)一切正常，囑咐您謹(jǐn)慎：一點(diǎn)點(diǎn)的感染或緊張都會(huì)對(duì)妊娠造成影響。醫(yī)生會(huì)向您介紹宮縮的情形，讓您了解宮縮，以在必要的情況下看醫(yī)生。宮縮時(shí)肚子感到緊張，變硬，但不一定痛。如果肚子痛，那感覺(jué)就像來(lái)月經(jīng)，只是疼得厲害得多。體檢的最后，醫(yī)生會(huì)要求您再做一次超聲波檢測(cè)。

第八個(gè)月的體檢：

檢查的內(nèi)容與過(guò)去相似。專業(yè)人員們總是比較注意孕期糖尿病、妊娠動(dòng)脈高血壓、及腎臟的功能是否正常。他們建議您如果有下列癥狀一定要去醫(yī)院：出血、劇烈的疼痛，以及發(fā)燒。

這次檢查通常在閉經(jīng)后的32～36周，并以查看第三次超聲波檢查結(jié)果來(lái)結(jié)束?！八卸啻螅坑卸喔?？”超聲波檢查結(jié)果可以估計(jì)出胎寶寶的體重和身高，盡管有可能存在很大誤差。胎寶寶的體位關(guān)系到能否正常順利分娩。通常頭部朝下，臉部朝向您的脊柱，背部朝外。同時(shí)醫(yī)生檢查胎盤的位置，胎盤應(yīng)該位于上部。

關(guān)于疼痛：

目前，很多醫(yī)院開展了鎮(zhèn)痛分娩，有多種鎮(zhèn)痛方法供您選擇，以減輕您產(chǎn)程中的痛苦。分娩鎮(zhèn)痛有許多種方法，最確實(shí)可靠的就是硬膜外鎮(zhèn)痛。您入產(chǎn)房后可向產(chǎn)科醫(yī)生或助產(chǎn)士提出 分娩鎮(zhèn)痛的申請(qǐng)，她們會(huì)通知麻醉醫(yī)生，麻醉醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的具體情況為您實(shí)施鎮(zhèn)痛。

第九個(gè)月的體檢：

閉經(jīng)37周后，您還要進(jìn)行產(chǎn)前體檢。

這次檢查內(nèi)容包括：檢查子宮的高度、血壓、查尿液里的糖分及蛋白、量體重、摸肚子……檢查孩子的體位，檢查骨盆各徑線有無(wú)異常，根據(jù)孩子大小和骨盆徑線確定分娩方式。在大多數(shù)情況下，分娩是通過(guò)陰道進(jìn)行的。

“寶寶是不是太大？我能自然分娩嗎？”如果胎寶寶屁股朝下，或者您已做過(guò)剖腹產(chǎn)，他們會(huì)告知您陰道分娩的風(fēng)險(xiǎn)，與您商討分娩方式。

種種來(lái)自身體里的幸福信息證明：您已準(zhǔn)備好了，您的小寶寶隨時(shí)都可能會(huì)來(lái)到這個(gè)世上，他是那樣的健康、可愛，讓人充滿期待！

“肚皮和大腿上出現(xiàn)很多細(xì)紋，我該對(duì)醫(yī)生說(shuō)嗎？”

肚子開始圓起來(lái)了，一方面證明寶寶在你的肚子里正健康茁壯地成長(zhǎng)著，另一方面也要特別注意妊娠紋了。由于荷爾蒙的大量分泌及體重的快速增加，皮膚纖維彈性受損是不可避免的。妊娠紋的出現(xiàn)也取決于皮膚的敏感度，有些人有，有些人沒(méi)有。盡管妊娠紋難以預(yù)防，但仍應(yīng)每天在肚子上涂抹特殊的護(hù)膚霜，以減少荷爾蒙的副作用，滋潤(rùn)皮膚。通常情況下，只要自己做好預(yù)防，不必跟醫(yī)生說(shuō)。

“乳房感覺(jué)異樣，這正常嗎？”

證明你的寶寶開始需要你為他做好喂養(yǎng)準(zhǔn)備了！從懷孕一開始，就應(yīng)照顧身體的每個(gè)細(xì)節(jié)，尤其是皮膚。您會(huì)發(fā)現(xiàn)身體的各種變化：乳房開始圓潤(rùn)，重量增加。在這9個(gè)月中請(qǐng)注意好好保護(hù)您的乳房，佩帶合適的胸罩，以支撐而不是積壓乳房。如果您的乳房特別重，晚上睡覺(jué)時(shí)也應(yīng)帶著胸罩。注意不要洗熱水澡，因?yàn)闊崴畷?huì)使皮膚松弛。使用冷水沖洗乳房，但不要用冰水，以使其堅(jiān)挺。也可以到藥房征求藥劑師的建議，購(gòu)買能夠增加皮膚彈性的護(hù)膚品。

“我妊娠嘔吐得厲害，但我的醫(yī)生卻不以為然，該怎么辦？”

嘔吐在孕期是如此普遍，因此它已引不起醫(yī)生的興趣，他們關(guān)注的是“真正”的疾病。如此一來(lái)，很多準(zhǔn)媽媽不再敢抱怨了，但實(shí)際上嘔吐癥狀可能使人無(wú)法正常工作，有時(shí)還是很痛苦的。

如何處理？有時(shí)醫(yī)生會(huì)給您開些藥物，盡管不是很有效。還有一些小辦法可幫助減輕嘔吐：每頓飯少吃一些，多吃幾餐，因?yàn)楫?dāng)胃空的時(shí)候，嘔吐會(huì)更嚴(yán)重。在床上吃早餐，吃完早餐后等一刻鐘再起床。避免喝咖啡加奶或茶加奶。

“我需要做羊膜腔穿刺嗎？”

醫(yī)生對(duì)到了一定年齡的準(zhǔn)媽媽會(huì)跟蹤得更加密切。在第二次體檢的過(guò)程中，醫(yī)生通過(guò)準(zhǔn)媽媽血液檢測(cè)結(jié)果和超聲波檢查結(jié)果，對(duì)超過(guò)35歲的準(zhǔn)媽媽進(jìn)行胎兒染色體異常危險(xiǎn)性估計(jì)。通過(guò)抽血，醫(yī)生檢查名為血清標(biāo)志的某些荷爾蒙的含量。在超聲波檢查過(guò)程中，醫(yī)生測(cè)量胎兒頸部脂肪層的厚度，或稱為頸部透明層厚度。根據(jù)這兩項(xiàng)數(shù)據(jù)，醫(yī)生判斷您是否屬于危險(xiǎn)群體。如果是，在您閉經(jīng)的第十八至二十四周，醫(yī)生會(huì)要求您做羊膜腔穿刺。通過(guò)這個(gè)手術(shù)，可清楚地判斷胎兒是否存在染色體異常。

“經(jīng)常夜間噩夢(mèng)，會(huì)不會(huì)影響寶寶的發(fā)育？”

睡眠不好在懷孕的第二個(gè)季度是很普遍的現(xiàn)象。催眠藥是絕對(duì)禁止的，其他的藥物也幾乎無(wú)效。這個(gè)時(shí)期的噩夢(mèng)很少是生理癥狀，而是您日常焦慮的反應(yīng)。您正在進(jìn)入一個(gè)全新的生活。度過(guò)孕期9個(gè)月而不提出任何問(wèn)題，沒(méi)有任何焦慮，那才是令人吃驚的事情。一般情況下，對(duì)寶寶的發(fā)育沒(méi)有什么影響，不必過(guò)分擔(dān)憂。

您應(yīng)該對(duì)婦產(chǎn)專家或助產(chǎn)士說(shuō)說(shuō)。交流是很好的釋放劑。說(shuō)說(shuō)您的夢(mèng)，將其與您的問(wèn)題和疑問(wèn)聯(lián)系起來(lái)，可令您遠(yuǎn)距離地審視問(wèn)題，看清楚問(wèn)題的實(shí)質(zhì)。

“什么時(shí)候我該休產(chǎn)假？什么時(shí)候我該去醫(yī)院？”

當(dāng)宮縮變得很規(guī)律，每5分鐘一次，每次宮縮持續(xù)三四十秒鐘，這時(shí)就該去醫(yī)院了。如果您懷的是第二個(gè)孩子，最好馬上去醫(yī)院，因?yàn)榈诙€(gè)孩子產(chǎn)出的時(shí)間會(huì)比第一個(gè)快。

“我很怕分娩疼痛，我想跟我的醫(yī)生說(shuō)要剖宮產(chǎn)?！?/p>

害怕分娩的疼痛完全是可以理解的，剖腹產(chǎn)不大被推薦。和您的婦產(chǎn)科醫(yī)生或助產(chǎn)士談?wù)劊麄儠?huì)幫助您解除恐懼，有條件的話，醫(yī)生會(huì)建議您參觀產(chǎn)房……想一想，您不是產(chǎn)房里唯一的人，您的伴侶也會(huì)在那里支持您。專業(yè)人士也在那里指導(dǎo)您如何呼吸，隨著產(chǎn)程給您相應(yīng)指導(dǎo)，所以，根本不用怕！

第2季度：預(yù)測(cè)胎寶寶的健康

第二次體檢很重要，它有助于總結(jié)準(zhǔn)媽媽和胎兒可能遇到的問(wèn)題，檢查您的總體狀況并確定血型。

第3季度：

再做一次超聲波檢測(cè)，去麻醉師那里進(jìn)行一次咨詢，進(jìn)行一些補(bǔ)充性的檢查，直到您親手接過(guò)胖乎乎的小寶寶。

Tips

專業(yè)人士經(jīng)常以閉經(jīng)周數(shù)來(lái)記錄懷孕時(shí)間，即從最后一次月經(jīng)的第一天算起。準(zhǔn)確的懷孕日期是在這一天后的第十五天。

從懷孕的第一個(gè)季度起，您就應(yīng)該注意您的飲食，攝取很多維生素和礦物質(zhì)，它們對(duì)您和孩子很有用。

懷孕期間的體檢總是以檢查您的整個(gè)身體狀況開始。醫(yī)師會(huì)監(jiān)督您的體重和血壓。

您的肚子圓起來(lái)了，孕期的一些小不適開始出現(xiàn)了。這時(shí)不要猶豫，跟您的醫(yī)師談一下，他會(huì)給您提供建議。

醫(yī)生或助產(chǎn)士監(jiān)督您的體重不要增長(zhǎng)得過(guò)多。理想的狀態(tài)是每個(gè)月增長(zhǎng)1公斤。

通常從第八個(gè)月起，胎寶寶在子宮里的位置就固定了：通常是頭部朝下，極少數(shù)的胎兒屁股朝下。

注意讓自己多休息。未來(lái)的爸爸可以幫您料理家務(wù)。