查古籍
-
懷孕中末期常見背痛處理
更多中藥材
-
火龍果，英文Pitaya，又叫紅龍果、玉龍果、黃龍果。原產(chǎn)于中美洲熱帶?；瘕埞哂泻芨叩膬r值,集水果、花蕾、蔬菜、醫(yī)藥優(yōu)點(diǎn)于一身。它富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素,并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維,具有預(yù)防......
-
杏仁，口味有很多種，有甜的，也有苦的，但是有些人因為喜歡吃苦的杏仁，而不注意它的用量，結(jié)果出現(xiàn)苦杏仁中毒，杏仁中毒 ，病名，因誤食苦杏仁過量出現(xiàn)中毒癥狀者，見《千金要方》卷二十四，證見無發(fā)熱或體溫不足，昏迷，驚厥，嘔吐，瞳孔散大，可迅速死亡......
-
杏仁這種東西我們大家應(yīng)該都喜歡吃吧，杏仁的吃法也是有很多的，比如我們在早上磨豆?jié){的時候，就可以放上一些杏仁，會讓豆?jié){的味道變得非常的醇厚，而且香味十足，另外在熬粥的時候也是可以放上一些杏仁的，不過吃杏仁也是需要注意很多的，那么杏仁的食物相克......
-
現(xiàn)在有很多孕婦在選擇生孩子的問題上，都選了順產(chǎn)，因為順產(chǎn)比較好恢復(fù)，而且還不會留疤，最主要的是能夠感受母親當(dāng)年生我們的痛楚和幸福感，但是順產(chǎn)的寶媽們因為非常的辛苦，消耗了大量的體力，所以在生完孩子之后，就需要補(bǔ)充營養(yǎng)了，那么產(chǎn)婦可以吃蟲草花......
-
現(xiàn)在的人們是越來越注重養(yǎng)生這一方面了，尤其是中老年人，為了自己的身體會出一些補(bǔ)品或者是對身體有好處的東西，但是大多數(shù)的保健品本身含有的成分是有很多種的，比如有的保健品就含有蟲草花這個成分，蟲草花并不是適合所有的人的，那么不能吃蟲草花的人有哪......
超過一半的婦女，在懷孕中、末期會有腰酸背痛的癥狀，其中以「下背部」最多，臀部次之，尤其在疲勞時候，或過度彎腰，提重物或走路時間過長的時候，最容易發(fā)生。
懷孕發(fā)生背痛原因
主要是因為骨盤腔四周，包括下背部關(guān)節(jié)的韌帶發(fā)生松弛，以利胎兒的生產(chǎn)，但松弛的結(jié)果造成身體支撐力量的不穩(wěn)，酸痛隨之而來。同時，伴隨妊娠周數(shù)的增加，孕婦體重增加，重心向前傾斜，孕婦為了保持身體平衡，肩膀會后移、頸子伸直、肚子向前，此時，背部承受壓力會增加，背部酸痛自然更易產(chǎn)生。
改善癥狀方式
首先，體重不要增加太多，懷孕以增加12公斤體重最理想，可避免背部承擔(dān)過度的負(fù)荷。在另一面，孕婦必須穿平底鞋，坐姿應(yīng)背部挺直，不可斜靠椅子，腰部有一背墊支撐最好。加上應(yīng)避免過度疲勞，不要彎腰取物，必要時候以蹲著取物代替，不要走路太久，也不要提重物，抱小孩也要避免。
局部熱敷有時也十分有效，亦可洗一個溫水澡，泡一杯清淡的茶，然后聽聽音樂，因為根據(jù)許多研究顯示放松身體、聽音樂可使身體內(nèi)自然產(chǎn)生一種叫「內(nèi)啡」的物質(zhì)，這種內(nèi)啡具有止痛的作用，使身體的不適消失無影無蹤。加上與家人聊聊天，自然背痛可減輕，且可有胎教作用，使嬰兒日后更溫和。
小心可能的合并癥
在少數(shù)的情形，如整個背部和四肢皆有酸痛，要考慮是否因懷孕引起的骨質(zhì)疏松癥，因胎兒需大量鈣質(zhì)，故孕婦每天需要1500毫克的鈣，此時應(yīng)多喝優(yōu)酪乳、牛奶以及食用黃豆、仔魚、小魚干，花菜等，或服用鈣片，以預(yù)防懷孕產(chǎn)生骨質(zhì)疏松癥。
又如背部合并有小便疼痛，血尿或發(fā)燒等，可能有腎臟結(jié)石；又或背痛沿著大腿后面，至小腿亦會疼痛的情形，也可能是在懷孕時產(chǎn)生脊椎間盤軟骨的突出，此時皆應(yīng)請教醫(yī)師治療。