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維生素是藥品中的一個(gè)類(lèi)別,適當(dāng)補(bǔ)充,可治療因維生素不足而導(dǎo)致的生理功能障礙和各種疾病。但是,不少人認(rèn)為維生素?cái)z入多多益善,甚至當(dāng)作滋補(bǔ)品來(lái)吃。其實(shí),對(duì)于絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō),只要不偏食,且消化功能正常,就可以從日常飲食中攝取足夠的各種維生素,沒(méi)有必要擅自補(bǔ)充維生素藥片。
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維生素是藥品中的一個(gè)類(lèi)別,適當(dāng)補(bǔ)充,可治療因維生素不足而導(dǎo)致的生理功能障礙和各種疾病。但是,不少人認(rèn)為維生素?cái)z入多多益善,甚至當(dāng)作滋補(bǔ)品來(lái)吃。其實(shí),對(duì)于絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō),只要不偏食,且消化功能正常,就可以從日常飲食中攝取足夠的各種維生素,沒(méi)有必要擅自補(bǔ)充維生素藥片。