飲食調(diào)整：魔鬼菜湯

用洋蔥、番茄、椰菜和洋蔥精心熬制的魔鬼瘦身湯可能是校園里的妙齡少女不厭其煩反復(fù)操作的瘦身產(chǎn)品。在整整7天的時(shí)間里每天都要靠這種只有一點(diǎn)咸味的東東和幾個(gè)水果過(guò)活，可真是名副其實(shí)的“魔鬼”餐單了。

據(jù)說(shuō)依靠這種方法排除廢物和脂肪都不在話下，如果真是如此，辛苦幾天也就沒(méi)什么可怕的了。

瘦身原理：

高纖維量的菜湯刺激腸胃蠕動(dòng)，令積存于腸道內(nèi)的廢物排出。

嘗試者心得：

的確有點(diǎn)效果，如果能堅(jiān)持到底的話。

專(zhuān)家意見(jiàn)：

此菜湯本身并無(wú)不妥，但每天水果和菜湯的組合營(yíng)養(yǎng)素不足，嚴(yán)重缺乏碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)至營(yíng)養(yǎng)不良。服用大量菜湯雖然會(huì)引起肚脹感覺(jué)，減低食欲，但只是減去水分和肌肉，一旦停止食用，體重便會(huì)回升