知識(shí)雜集
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四妙方：夏季美容藥膳
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這是一手成方，它主要的功效，就是疏肝解郁，疏肝理氣，那么這個(gè)方，在生活當(dāng)中非常的常用。為什么這么講啊，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在人，壓力都比較大，所以說，脾氣都比較暴躁，疏肝解郁，這就成為一個(gè)永恒的話題，所以說，這個(gè)方之所以常用，是因?yàn)楝F(xiàn)代人肝氣淤結(jié)太多......
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在東漢末年。醫(yī)圣張仲景《金匱要略》里面他談到了子宮肌瘤這個(gè)疾病，創(chuàng)造了桂枝茯苓丸這個(gè)方，所以說一直沿用到現(xiàn)今，也一直在用桂枝茯苓丸在治療子宮肌瘤，那么這個(gè)子宮肌瘤的專方有沒有弱點(diǎn)呢？我今天告訴大家，它是有一定的弱點(diǎn)的，什么弱點(diǎn)呢？他是要緩圖......
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今天就給大家介紹其中一個(gè)類型的腰疼，他的特點(diǎn)三個(gè)：第一，就是腰酸沉，你問他腰疼不？疼，但這種疼啊，不是那種特別疼，忍受不了的那種感覺，就是酸吶，就是感覺腰這塊特別的沉。古人有一句話形容叫做腰重如帶5000錢，古人喜歡把這種錢，穿成繩綁腰上是......
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那么今天呢跟大家去介紹另外一種腰疼的特點(diǎn)。那么這種腰疼的特點(diǎn)，第一就是腰痛如折，什么意思??？這個(gè)腰疼特別的劇烈，劇烈起來會(huì)產(chǎn)生一種不敢動(dòng)，非常劇烈的一種疼痛。第二個(gè)特點(diǎn)，叫連及大腿，這個(gè)腰疼還有一個(gè)特點(diǎn)，它不但腰這塊兒特別疼，而且整個(gè)這個(gè)臀......
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第一，就是像我說的病程較長，通常這類患者來就告訴你，老師啊，我這個(gè)腰疼啊好多年了，而且久治不愈，總是困擾著我。第二個(gè)特點(diǎn)，這類腰疼就是得勞則作。這種腰疼不是像我之前跟大家講的，成天沒完沒了的疼。有的時(shí)候能緩解一點(diǎn)兒，有的時(shí)候加重一點(diǎn)，也就是......
苦瓜肉糜煲
原料：苦瓜300克、肉糜200克、開洋10克、馬蹄20克、鹽1/2匙、味精1/2匙、麻油、蔥、姜、蒜各50克、雞蛋一個(gè)、高湯一碗、胡椒粉、玉米粉適量。
做法：先將苦瓜切成兩瓣，挖空中間絮狀組織，切成3厘米寬備用；然后往肉糜中加入開洋末、馬蹄丁、蔥、姜、蒜末一起拌勻，調(diào)鹽、味精、胡椒粉、麻油拌打后，再調(diào)蛋汁和玉米粉，并拌勻作成肉餡；在苦瓜段中間放少許玉米粉，將肉餡鑲?cè)胪獗砟ü饣螅湃胝艋\蒸20分鐘，取出放入煲中加高湯，再煮30分鐘，下調(diào)料即可。
特點(diǎn)：苦瓜性味苦寒，清熱祛暑，涼血解毒，養(yǎng)肝明目，其維生素C的含量十分豐富，是絲瓜、菜瓜、甜瓜的10－20倍；除此以外苦瓜還能提高機(jī)體的免疫功能，可改善痤瘡、皮膚炎癥。
麥冬燉甲魚
原料：麥冬5克、枸杞5克、玉竹8克、甲魚150克；酒兩小匙、鹽一小匙。
做法：將甲魚宰殺洗凈，熱水汆燙出水切塊加水燉煮1小時(shí)，另將藥材用水沖洗后放入煲中，再將調(diào)料入煲，用文火燉30分鐘即可食用。
特點(diǎn)：夏季火旺熱盛，而女性乃陰柔之體、以血為本，故最易損傷體內(nèi)陰血津液，導(dǎo)致肌膚干燥，面色無華，因而此時(shí)女性飲食當(dāng)以滋陰生津、補(bǔ)益精血為主。甲魚營養(yǎng)豐富、湯味鮮美、且潛伏于水中，有滋陰、清熱、涼血之效，被譽(yù)為陰性食品中的佼佼者，最補(bǔ)女性之體。麥冬養(yǎng)陰生津，枸杞滋補(bǔ)肝腎，以明目烏發(fā)見長，玉竹性寒，又能美白祛斑，悅澤膚色，所以此湯非常適合女性夏季飲用。
生蘆根粥
原料：生蘆根30克、大米50克。
做法：將蘆根洗凈，加水煮取汁待用。大米熬粥至八成時(shí)，倒入藥汁至熟即可。此湯宜即燒即食，不宜存放過久。
特點(diǎn)：蘆根甘寒、清熱除煩、和胃止嘔，尤其新鮮蘆根水液豐富，生津作用最佳，佐以大米熬粥極補(bǔ)胃之津液。
石斛生津茶
原料：鮮石斛25克、鮮生地20克、鮮蘆根15克、青果5枚。
做法：先將石斛、生地、蘆根加水，以文火熬30分鐘后，再加入青果浸泡飲用即可。
特點(diǎn)：該茶由中醫(yī)名方“三鮮湯”演變而來，所取之品均為新鮮之品，其中汁水豐厚，生津之力極強(qiáng)。對(duì)夏季津液不足，口干舌燥之人尤為適宜。