中醫(yī)古籍
查古籍
-
做個健康女人
更多中藥材
-
我認(rèn)為對于這樣一個復(fù)雜性的難治性疾病，我們應(yīng)該了解它的來龍去脈，比如說白癜風(fēng)只是一個皮膚的白斑，給我們的辯證帶來很大的困難，但是你了解了它是一個自身免疫性的疾病，那么我們中醫(yī)調(diào)整免疫的方法就可以拿來應(yīng)用，這就是所謂西為中用，和衷中參西這樣的......
-
那么我認(rèn)為，對于這樣一個復(fù)雜性的難治性疾病，我們應(yīng)該了解它的來龍去脈，你比如說白癜風(fēng)，它只是一個皮膚的白斑，給我們的辯證帶來很大的困難。但是你了解了他是一個自身免疫性的疾病，那么我們中醫(yī)調(diào)整免疫的方法就可以拿來應(yīng)用，這就是所謂西為中用，和衷......
-
它屬于一種自身免疫性疾病，怎么講？就是我們?nèi)梭w的免疫功能紊亂了，就是亂了，那么為什么亂呢？那么可能是受到了比如說工作壓力，生活壓力，家庭壓力，或者是這個生活不規(guī)律，熬夜，情緒不暢等等。這些會引起人體免疫功能的紊亂，那么從而出現(xiàn)了對我們自身的......
-
一：寒濕腰痛，這種疼痛往往腰不是冷疼，轉(zhuǎn)身的時候不方便，陰雨天或者說遇到寒冷疼痛加重，疼痛的地方喜歡溫?zé)幔脽釀t會疼痛減輕，苔往往白膩，方藥選擇【腎濕湯】加減。二：濕熱腰痛，這種疼痛往往痛處伴有熱感，遇熱或者夏天的時候加重。疼痛往往有那種發(fā)......
-
第一呢，本身這個手術(shù)對身體本身就是一種創(chuàng)傷，而且呢，兩個椎體固定到一塊兒了，那么它會導(dǎo)致我們腰椎的活動受限，各種不方便，金骨頭、羊骨頭，不如自己爛骨頭嘛。那么為什么還有很多人做這個手術(shù)呢，那不都是萬不得已嘛，否則誰愿意呢？所以對于腰椎間盤突......
20歲
30歲以下的人易患過敏癥，其原因是青年時期的免疫系統(tǒng)活動不斷增加，因而反應(yīng)特別強烈。但大部分人到了成年期，過敏自然消失。
飲食指南：1.增加鐵攝入量，每天5毫克。主要來源：紅肉（瘦豬肉、牛羊肉）、禽類和綠葉蔬菜。2.增加維生素C的攝入量。3.鎂能緩解神經(jīng)緊張和情緒暴躁。主要來源：堅果、果仁、全麥和低脂肪的乳制品。
30歲
這個年齡階段約每20人就有1人易患偏頭痛，而且主要是女性。造成這種病的原因從喝酒到服避孕藥都有可能，找到主要原因就可減少偏頭痛。此外，這個年齡段的女人還易患胃潰瘍，一部分原因是細(xì)菌感染，另一部分原因是生活方式造成的。
飲食指南：1.每天攝入400微克葉酸。葉酸有助于生育。2.增加鈣的攝入量，每天至少800毫克。
40歲
您的卵巢在40多歲到50多歲之間會停止產(chǎn)生雌激素。此外，此年齡段每5個婦女就有1人易患膽結(jié)石。
飲食指南：1.少喝咖啡。研究表明咖啡因能引起潮熱。2.確保日常飲食中含有豐富的異黃酮和硼。每天攝入30—50毫克從植物中來的異黃酮（如豆腐和豆奶中），以及吃富含硼的食物，如蘋果、甜豆莢和葡萄，可以防止雌激素水平降低。
50歲
這個年紀(jì)的你會被更年期綜合癥困擾。要保持良好的心態(tài)，生活要有規(guī)律，常參加一些適宜的健身活動。
飲食指南：1.忌高鹽、高糖、高脂肪飲食。2.限食咖啡、茶等飲料，減少體內(nèi)鈣離子流失。