保健、治病都喝茶

一、鹽茶茶葉3克，食鹽1克，用開(kāi)水沖泡5分鐘后飲服，每日分服4-6次，可明目消炎、化痰降火，適于感冒咳嗽、火眼、牙痛等癥。

二、糖茶茶葉2克，紅糖10克，用開(kāi)水沖泡5分鐘后飲服，每日飯后一杯，有和胃暖脾、補(bǔ)中益氣之功效。治大便不通、小腹冷痛、婦女經(jīng)痛等癥。

三、姜茶用茶葉5克，生姜10片共煎汁，飯后飲用。有發(fā)汗解表、溫肺止咳的功效。治療流感、傷寒、咳嗽等癥效果好。

四、蜜茶茶葉3克，開(kāi)水沖泡，待茶水涼后加蜂蜜3毫升，每隔半小時(shí)服用一次。有止渴養(yǎng)血、潤(rùn)肺益腎之功，適用于咽干口渴、干咳無(wú)痰、便秘、脾胃不和等癥。

五、醋茶茶葉3克，陳醋2毫升，先用開(kāi)水沖泡茶，5分鐘后加醋飲服，每天飲3次，有利胃止瀉、散淤鎮(zhèn)痛之功效。

六、柿茶茶葉3克，柿餅3個(gè)，冰糖5克，將柿餅加冰糖煮爛后沖茶服，可理氣化痰、益脾健胃，最適合肺結(jié)核患者飲用。

七、茶粥茶葉6克，大米100克，將茶葉用開(kāi)水沖泡后濾去茶葉，與淘凈后的大米煮成稀粥食用，可和胃消積，治療胃脘脹悶、消化不良等癥。

八、奶茶茶葉2克，牛奶半杯，白糖10克，先將牛奶和白糖加半杯水煮沸，再放進(jìn)茶葉沖泡，每日飯后飲服。有消肥健胃、化食除脹和提神明目的功效。