中醫(yī)古籍
  • 春日食療降血壓

    春天,常有人患輕度高血壓。治療高血壓病有多種措施,但對一般輕度高血壓病患者常以食療為宜,現(xiàn)有幾則供選用。

    芹菜紅棗湯 用鮮嫩芹菜350~700g,紅棗100~200g,洗凈后加水適量,煮半小時左右,取湯汁服用,每日三次,連服數(shù)日降壓有效。

    薺菜湯 鮮薺菜60g,芹菜根15g,洗凈加水煎湯服用。中醫(yī)認為,薺菜不僅有降血壓的作用,而且還有和脾健胃、利尿明目、清熱解毒等多種功效。

    山楂飲 山楂15g,白芍10g,冰糖5g,加水煮沸,日服3次或當茶飲,效果很好。

    桑寄生雞蛋茶 用桑寄生50g和雞蛋2只,放入鍋內(nèi)加水適量煮沸,待蛋熟剝殼后,吃蛋飲茶,連續(xù)服用一星期,對虛證高血壓有助陽益陰之功效。

    海蜇鉤藤煲湯 取海蜇250g,嫩鉤藤20g,煲湯飲服。每日早晚煲服2次,對降血壓甚佳。

    蜂蜜拌芝麻 蜂蜜50g,黑芝麻45g,將芝麻蒸熟搗如泥,拌入蜂蜜,用熱開水沖化服用,每日2次,降血壓效果不錯。(中國中醫(yī)藥報 作者:周向前)

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