中醫(yī)藥方子
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春季養(yǎng)肝食補(bǔ)方法你知多少？
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頸椎病的手法治療，其中有一類就是椎動(dòng)脈型頸椎病，那么它的癥狀就是一個(gè)頭暈，經(jīng)常我們說這種小關(guān)節(jié)紊亂，導(dǎo)致我們頸椎破壞之后，那么它就會(huì)出現(xiàn)椎動(dòng)脈的供血這種不夠，過性的痙攣，導(dǎo)致一過性缺血系列癥狀。這個(gè)很多病人到恐懼，脖子不太敢動(dòng)，越不動(dòng)越加了......
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膝關(guān)節(jié)炎的治療呢，我們提出了一個(gè)三聯(lián)療法，傳統(tǒng)上我們認(rèn)為【三分治七分養(yǎng)】，現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)更多的這個(gè)運(yùn)動(dòng)才是核心要素。我們改一個(gè)字，【三分治七分練】，這個(gè)一字之差含義不一樣了，特別突出這種運(yùn)動(dòng)的這種效果，特別是我們說臀腿，大腿前面后面，里側(cè)......
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身體濕氣重，常用的健脾祛濕六味藥分享給大家。1.陳皮：具有理氣健脾、燥濕化痰、除脹和胃的功效。2.茯苓：具有利水滲濕、健脾化痰、寧心安神的功效。3.白術(shù)：具有健脾益氣、燥濕利水的功效。4.蒼術(shù)：具有健脾燥濕、祛風(fēng)散寒的功效。5.厚樸：具有溫......
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很多人質(zhì)疑中醫(yī)治療糖尿病的效果，其實(shí)中醫(yī)治療糖尿病已經(jīng)有上千年的歷史了，大家常說的三多一少癥狀，其實(shí)在很多中醫(yī)古籍中都已經(jīng)有記載。糖尿病的中醫(yī)病機(jī)呢，主要是陰虛為本，燥熱為標(biāo)，早期的表現(xiàn)呢，主要是以肝腎陰虛為主，到了糖尿病腎病的階段，常常會(huì)......
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嗓子疼在生活中很常見，很多人嗓子一疼就以為是發(fā)炎了，其實(shí)原因有很多種，需要辯證對(duì)待。比如嗓子疼常見的表現(xiàn)一般是咽喉腫痛，有異物感，這種癥狀中醫(yī)稱之為風(fēng)熱喉痹，西醫(yī)叫急性咽炎，主要是風(fēng)熱邪毒導(dǎo)致。還有一種除咽部疼痛以外，伴有扁桃體紅腫，或者是......
按照中醫(yī)四季結(jié)合的養(yǎng)生觀來看，春季補(bǔ)五臟以養(yǎng)肝為先。俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)?！梆B(yǎng)肝亦是如此。今介紹幾種春季養(yǎng)肝食補(bǔ)方法：
1.以臟補(bǔ)臟，雞肝為佳。雞肝性味甘溫，有補(bǔ)肝、補(bǔ)腎、安胎、止血的作用。特別是用來補(bǔ)肝臟較其他動(dòng)物肝臟作用強(qiáng)，且可暖胃。服用方法：取新鮮雞肝3具，大米100克，同煮成稀粥食用?？芍卫先烁窝蛔?，飲食不佳，眼睛干澀或流淚。另外，老年肢體麻木者，可用雞肝5具，天麻20克，2味同蒸服，每日1次連服半月，便可見效。
2.以味補(bǔ)肝，食醋為佳。醋性和平，散瘀解毒，下氣消食，入肝經(jīng)。急性肝炎每次以15毫升醋，兌水服，每日3次。每次配合用維生素c200毫克、維生素b2片。連服2周；老年肝陽偏亢的高血壓者，每日可用40毫升醋，加溫開水沖淡后飲服，每日2次。
3.升發(fā)肝陽，以酒為宣。酒性甘溫，有暢通血脈、散瘀活血、祛風(fēng)散寒、健脾和胃等功用。初春，寒氣較盛，肝陽難以升發(fā)。倘若少量飲點(diǎn)酒，可使肝中陽氣升發(fā)。
4.以鴨血補(bǔ)肝血。鴨血性平，主肝藏血。以血補(bǔ)血是中醫(yī)常用的治療方法。取鴨血10克，鯽魚100克，大米100克，煮粥服用，可養(yǎng)肝血治貧血，并可散瘀涼血止痛，也是肝炎病人保肝的最佳食物之一。
5.舒肝養(yǎng)血，菠菜為佳。菠菜為春天的應(yīng)時(shí)佳蔬?！侗静菥V目》說菠菜：“氣味甘辛，利五臟，通血脈，下氣調(diào)中和舒肝養(yǎng)血“作用。取菠菜100克煮湯，亦可隨湯加入動(dòng)物血，用來治療貧血及肝氣不舒的胃痛，有良效。