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2種極佳的春季藥膳
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羅漢果這個(gè)名字對(duì)于大家來說應(yīng)該不是陌生的，但是現(xiàn)實(shí)中真正吃過羅漢果的人卻是不多的。其實(shí)羅漢果是一種植物，而且這種植物是可以食用的，一般人都可以吃，那么，高血壓患者是不是同樣也可以吃呢?這個(gè)問題是一直縈繞在我們的高血壓患者心中的一個(gè)問題，可以......
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春末夏初，采摘新鮮的枇杷葉曬干，刷去絨毛，洗凈切碎，既能入藥也可以食用，那么枇杷葉要怎么吃呢?下面跟著小編一起來了解中藥枇杷葉的食用方法吧!第一，枇杷葉粥：枇杷葉煎水去渣取汁，加入大米煮成粥即可。可潤肺化痰養(yǎng)胃，適合氣虛陰虛發(fā)熱者食用。第二......
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豆豉我們大家應(yīng)該都吃過，味道非常不錯(cuò)，而且在很多美食里面都有豆豉的影子，比如我們的最愛老干媽，那里面主要就是豆豉；豆豉也是有制作過程的，很多人對(duì)這一方面都不是特別的了解，而且也不知道其實(shí)豆豉還是一種中藥材，名字就叫做淡豆豉，那么究竟中藥淡豆......
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隨著現(xiàn)在我國人口結(jié)構(gòu)的不斷變化，我國的國家政策也在鼓勵(lì)很多婦女生育二胎。很多的高齡婦女的生育二胎過后，都會(huì)選擇給寶寶喂一些益母草來保證他們的體內(nèi)營養(yǎng)素。但是現(xiàn)在的很多健康網(wǎng)站都在警示廣大婦女在哺乳期的時(shí)候，對(duì)于益母草的食用一定要比較謹(jǐn)慎，那......
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男人腎虛是很常見的，會(huì)因?yàn)楣ぷ鲃诶蹓毫艽髮?dǎo)致，平時(shí)不注意保養(yǎng)的話，是最容易出現(xiàn)腎虛的，有的男士會(huì)經(jīng)常吃六味地黃丸來補(bǔ)養(yǎng)腎臟，不知道六味地黃丸補(bǔ)腎陽虛嗎，有沒有什么好的功效呢，有的男士不建議吃六味地黃丸來補(bǔ)養(yǎng)腎臟，有的人說是可以的，到底能不......
有科學(xué)家指出：經(jīng)研究，有脊椎類動(dòng)物的壽命，是其骨骼完全鈣化的8倍，人類是有脊椎的動(dòng)物，骨骼完全鈣化的年齡在25歲左右，人的壽命應(yīng)是25乘以8，即200歲。而據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，中國人的壽命是72歲左右，拋開其他因素外，飲食的不合理是其主要因素?？梢韵胍娍茖W(xué)膳食的重要性。
現(xiàn)推薦幾種春季藥膳：
A黨參粥
配料：黨參10g，粳米100g，紅糖10g。
制法：黨參先用溫水浸泡2小時(shí)，粳米洗凈。在鍋內(nèi)加清水100m l，水沸后，黨參與粳米同入鍋內(nèi)，煮至參料粥稠，表面有油為度。
服法：佐餐食用，分2次服用。
用途：本膳食用于脾胃氣虛、疲倦乏力、食少便溏、肺氣不足、氣短喘促及病后氣血虛弱等癥。
B百合粥
配料：百合粉20g，糯米50g，冰糖20g。
制法：糯米、冰糖同入砂鍋中，加水50m l煮成稀粥，均勻地調(diào)入百合粉再煮沸即?；?，燜3分鐘即成。
服法：佐餐食用，每日2次。
用途：本膳食有養(yǎng)陰潤肺止咳之功效。適用于肺燥咳嗽，痰中帶血，熱病后期余熱未清，神志恍惚，心神不寧，肺結(jié)核病人用之尤佳。 中國藥膳協(xié)會(huì) 焦明耀