中醫(yī)古籍

  • 春季進(jìn)屋慢脫衣

    在春秋季節(jié)，氣溫變化趨勢(shì)是相反的，春季氣溫日趨上升，秋季則日趨下降。人們對(duì)氣溫下降時(shí)不注意增減衣物可受寒致病已有所了解，但對(duì)室內(nèi)外溫差的影響卻知之甚少。

    近年來(lái)，我國(guó)氣候?qū)W家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，室內(nèi)外溫差大是一重要的致病因素。在春季，室內(nèi)氣溫低于室外，室內(nèi)外溫差為負(fù)值；在秋季，室內(nèi)氣溫高于室外，室內(nèi)外溫差為正值。因此，處在春季，居民從溫暖的室外進(jìn)入陰涼的室內(nèi)，如果不注意保暖，就容易受寒致??；而在秋季，室內(nèi)溫度相對(duì)較高，人們進(jìn)入室內(nèi)就無(wú)需添衣。與其他國(guó)家相比，我國(guó)大部分地區(qū)冬冷夏熱的氣候特點(diǎn)為明顯，春秋季節(jié)室內(nèi)外溫差也最大。例如，北京4月中旬前后，午后最高氣溫可達(dá)25℃，而相同時(shí)間段的室內(nèi)溫度常常只有18℃左右，如果進(jìn)入室內(nèi)不注意“春捂”，而是延續(xù)冬季進(jìn)門(mén)之后脫去外衣的習(xí)慣，就容易受寒感冒?，F(xiàn)在絕大部分城市居民都住進(jìn)樓房，除了一樓和頂層，室內(nèi)外溫差已有所減小。即使如此，對(duì)一些年老體弱者來(lái)說(shuō)，哪怕只有2℃～3℃的溫差，時(shí)間稍長(zhǎng)也是容易致病的。

    (稿源：人民網(wǎng))

    (作者：霍壽喜)

    (編輯：周周)

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