中醫(yī)古籍

  • 夏季四種常見病防范腹瀉中風(fēng)溺水中暑防病

    關(guān)注：炎熱的夏天也在考驗著我們的健康，因天熱可能發(fā)生的食物變質(zhì)、中暑以及突發(fā)的腦血管病，都在威脅著我們的健康。而在游泳一夏天最受歡迎的運動里，溺水也可能發(fā)生，甚至危及生命。那么，如果不慎面對這些問題，我們該怎么辦？我們該如何防患于未然呢？本期健康關(guān)注讓我們和專家一起，認(rèn)清夏天里威脅健康的四大隱患，安然度夏。

    -腹瀉

    夏天天氣炎熱，食物很容易變質(zhì)，如果不小心吃了不干凈的食物，腸胃就要遭罪了，腹瀉甚至食物中毒都會找上門來。武警總醫(yī)院急診科王潔主任指出，每年夏天都有人因為貪吃而發(fā)生食物中毒。食物中毒癥狀以惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉為主，往往伴有發(fā)燒。腹瀉嚴(yán)重的，還可能脫水甚至休克、昏迷。

    中日友好避暑大家應(yīng)該合理安排作息時間，盡量減少在炎熱的中午和強烈的日光下過多活動；同時應(yīng)加強人防護，如戴遮陽帽、喝消暑飲料等。如果有頭痛、心慌癥狀出現(xiàn)，應(yīng)立即到陰涼處休息、飲水。另外，在人多的室內(nèi)應(yīng)開窗保持空氣流通，地面經(jīng)常灑水，設(shè)遮陽窗簾，避免陽光直射。

    如果身邊有人中暑，根據(jù)癥狀輕重，應(yīng)首先將病人移至陰涼通風(fēng)處休息，然后補充含鹽清涼飲料或注射葡萄糖生理鹽水，2-3小時內(nèi)一般就可以恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)立即送到就近的醫(yī)院進行治療。

    本報記者 楊鳳立

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