中醫(yī)古籍

  • 秋天要勤洗頭梳頭預(yù)防季節(jié)性脫發(fā)

    進(jìn)入秋天，由于氣溫降低，頭皮的毛細(xì)血管收縮，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)相應(yīng)減少，頭發(fā)開(kāi)始了“季節(jié)性脫發(fā)”。專家認(rèn)為，秋冬季對(duì)頭發(fā)的呵護(hù)尤為重要。那么在護(hù)發(fā)過(guò)程中應(yīng)該注意些什么呢？1、要選擇防脫發(fā)產(chǎn)品，以牢固發(fā)根，營(yíng)養(yǎng)發(fā)質(zhì)，減少脫發(fā)；2、要勤洗頭，以保證頭皮和頭發(fā)的清潔，并可以適當(dāng)補(bǔ)充水分，但要注意避免使用化學(xué)性、刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水；3、要勤梳頭并做頭皮按摩，以加速血液循環(huán)，保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)；4、還需要注意鍛煉身體，調(diào)節(jié)飲食，盡量少染發(fā)和燙發(fā)。記者李欣憶實(shí)習(xí)生李謐

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