留長(zhǎng)發(fā)更易患頸椎病

頭發(fā)可以比作腦健康的一面鏡子。對(duì)于愛美的女性來說，一頭秀發(fā)，固然美不勝收。但女人因頭發(fā)惹出的麻煩和病痛也不勝枚舉。關(guān)注腦健康，也需要關(guān)注頭發(fā)的健康。為此，下面指出了幾點(diǎn)誤區(qū)，并提出了相關(guān)忠告。

誤區(qū)1：頻繁染發(fā)

劉女士常常去發(fā)廊染發(fā)和焗油，然而不知從什么時(shí)候起，她常常睡不著覺，出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀。近來，劉女士常常出現(xiàn)腸絞痛，于是她到醫(yī)院檢查，結(jié)果是血鉛濃度超標(biāo)。

醫(yī)生忠告：染發(fā)的人多了起來，染發(fā)劑中含有鉛，長(zhǎng)期頻繁地染發(fā)，會(huì)造成鉛中毒。鉛中毒除了會(huì)出現(xiàn)類似神經(jīng)衰弱的癥狀、腸絞痛和貧血之外，還會(huì)出現(xiàn)肌肉癱瘓，累及腎臟，嚴(yán)重的可能會(huì)發(fā)生腦病，甚至危及生命。染發(fā)還會(huì)殃及嬰幼兒，孩子摟著媽媽的脖子，撫弄著媽媽的頭發(fā)，手會(huì)受到鉛的污染，然后吮手指，拿零食吃，會(huì)出現(xiàn)食欲不振、便秘和失眠的癥狀，還會(huì)影響智力。

誤區(qū)2：長(zhǎng)發(fā)輕甩

女性留有滿頭烏黑發(fā)亮的長(zhǎng)發(fā)當(dāng)然會(huì)受到眾人的注目，但在這種令人羨慕的外表背后，卻容易隱藏著頸椎病。

醫(yī)生忠告：留長(zhǎng)發(fā)者，頭發(fā)愛分開兩半或垂到腦后，在學(xué)習(xí)或工作時(shí)，下垂的柔滑頭發(fā)會(huì)隨著頭的活動(dòng)悄悄溜到面前擋住視線，于是就得把秀發(fā)恢復(fù)原位：有的簡(jiǎn)便地用手輕撥；有的快速地把頭往后外側(cè)輕抖―――甩頭發(fā)；有的動(dòng)作夸張，要先稍低頭，然后手向后理頭發(fā)的同時(shí)，頭發(fā)順勢(shì)向后外方轉(zhuǎn)個(gè)圈。由于頭發(fā)都愛滑在一側(cè)，甩發(fā)的動(dòng)作久而久之就變成習(xí)慣性的下意識(shí)動(dòng)作―――自己完全不知道。甩發(fā)是反復(fù)、長(zhǎng)期、單側(cè)的頸椎運(yùn)動(dòng)，容易使頸部勞損而引起病癥。

誤區(qū)3：發(fā)廊洗頭時(shí)間過長(zhǎng)

不少人喜歡到美發(fā)店洗頭，有人甚至“上癮”，如果隔兩天不去，就有頭皮發(fā)癢、頭皮屑增多，甚至頭發(fā)枯黃脫落的現(xiàn)象，被稱之為“洗發(fā)綜合癥”。

醫(yī)生忠告：許多人在洗發(fā)時(shí)喜歡用指甲抓頭皮，以為用勁越大，頭發(fā)洗得越干凈，實(shí)際這樣對(duì)發(fā)根的損傷很嚴(yán)重，而且會(huì)損害頭皮表面角質(zhì)層，從而產(chǎn)生更多的頭皮屑。另外，洗發(fā)水大多含堿性成分，在美發(fā)店，洗頭的時(shí)間比平常長(zhǎng)得多，洗發(fā)水會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的刺激作用，再加之洗發(fā)小姐用力地按摩、抓撓，很容易使這些堿性成分進(jìn)入發(fā)根發(fā)囊等，使頭皮發(fā)癢、頭皮屑增多，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)脫發(fā)。