氣質(zhì)美人的頭號殺手

作為一位舉止優(yōu)雅的氣質(zhì)美人，你當(dāng)然不希望口腔異味使你的魅力大打折扣。眾所周知，大蒜和洋蔥是口腔異味的最大來源。但事實(shí)上，真正的罪魁禍?zhǔn)?，其?shí)是由于口腔過于干燥，而導(dǎo)致細(xì)菌在口腔內(nèi)滋生繁衍，引起口臭。以下就是幾個(gè)最容易引起口腔異味的原因：

1.運(yùn)動(dòng)：會(huì)造成強(qiáng)烈的口腔異味，叫旁人吃不消！

2.藥物：許多藥物引起的后遺癥之一，就是口臭，這些藥物包括抗抑郁藥、避孕藥等。

3.精神緊張：使得神經(jīng)末梢主要刺激唾液分泌的那部分停止工作。

4.酒精：雖然酒精屬于液態(tài)物質(zhì)，但它亦為高揮發(fā)性物質(zhì)，容易引起口臭。

5.節(jié)食：食物可以刺激唾液的分泌，因此減少食物的攝取，相對地就會(huì)降低唾液的分泌量。

那么，如何來對付口腔異味呢？除了刷牙以外，你可以：

1.試試口服芳香劑，或者口氣清新劑，在餐后服用效果會(huì)更好一些。

2.細(xì)菌會(huì)滋生在你的舌頭后方，因此可以使用牙刷清潔該處，并伸出舌頭做徹底清潔，保持舌頭的干凈。

3.食用無糖口香糖或喉糖。

4.如果有時(shí)間，每小時(shí)飲用一點(diǎn)開水。

按照上述做法，相信你會(huì)逐漸避免或消除口腔異味，輕輕松松地做一個(gè)自信的氣質(zhì)美人。