中醫(yī)古籍

  • 痛風的預防

    痛風病的發(fā)作常與飲食不節(jié)、著涼、過度勞累有關(guān)，因此預防發(fā)作應(yīng)做到以下幾點：

    1、戒酒。

    2、避免過度勞累、著涼。

    3、蝦、蟹、動物內(nèi)臟，含嘌呤高的食物應(yīng)少食，菠菜=豆類等食物應(yīng)少食。

    4、大量飲水，促進尿酸排泄。

    5、牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限。

    6、發(fā)面面食放堿的粥類，因含堿性物質(zhì)可促進尿酸排泄，保護腎臟，倡導食用。

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