流行性感冒的治療措施

流行性感冒

流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。常突然發(fā)生，蔓延迅速，發(fā)病率高，流行期短。先在交通沿線城市發(fā)生，然后波及邊遠城市及農村，四季均可發(fā)生。流感具有高度傳染性。由于此病能由咳嗽或打噴嚏快速地傳染，流行性感冒的爆發(fā)是十分常見的。因為病毒種類不斷地改變，所以對抗流行性感冒的疫苗不甚管用。

在潛伏1—3天以后，流行性感冒可能突然出現(xiàn)。流行性感冒的早期癥狀類似普通感冒的癥狀，包括高熱、頭痛、身體虛弱、全身肌肉酸痛，部分患者流清涕、鼻塞、咽痛、眼結膜充血等。特點是全身癥狀重而呼吸道癥狀較輕?；颊咄ǔ８械狡＞氩豢?，不想吃東西或做其他的事。有時也會出現(xiàn)惡心及嘔吐。雖然流行性感冒本身罕有致命性，但它容易使患者并發(fā)肺炎、心肌炎、耳朵感染、鼻竇炎等病癥。

目前尚缺乏有效的抗流感病毒藥物，如無并發(fā)癥不需特殊治療，著重于護理及并發(fā)癥的預防。

家庭治療措施

多休息

臥床休息是必要的，因為這使你體內的能量能專注于抵抗病毒感染。身體虛弱的期間，若仍到處走動，將減低你的抵抗力，并容易招致并發(fā)癥。

加強預防

平時應加強體育鍛煉，做好防寒保暖工作，減少發(fā)生流感的誘因。每年，科學家們都會研究一種針對最新流行的感冒病毒的疫苗。因此最佳的預防之道即是在人秋或初冬之際，接受疫苗注射。

注意通風

室內經常灑水，開窗通風，經常洗曬被褥，并利用日光、醋熏等方法消毒以減少病毒傳染。臥房內的濕度將有助于減輕咳嗽、喉嚨痛或鼻腔干燥的不適。

避免去公共場所

由于病毒蔓延迅速，流行期間應少到公共場所去，并躲開打噴嚏或咳嗽的人，以免傳染?！窠涑涣剂晳T

抽煙及喝酒也會破壞你的抵抗力。尤其是抽煙，它傷害呼吸道，使你更容易遭受感染。

避免接吻

接吻是傳染流行性病毒的最佳途徑之一。甚至只是和感冒的配偶同房，也會被傳染。

使用止痛藥

如果發(fā)燒頭痛可用阿司匹林，每日3次，每次1片，用以退熱止痛。小孩勿服用阿司匹林，以免引發(fā)雷氏癥候群。

謹慎服藥

感冒成藥或許能提供暫時的紆解。例如，那些含抗組織胺的藥物，能止住你的鼻水。但需小心，這些藥能將癥狀壓抑到讓你誤以為感冒復原了。提前恢復原來的日?；顒?，將引起感冒復發(fā)或嚴重的并發(fā)癥。

用鹽水漱喉嚨

喉嚨痛癢常伴隨流行性感冒而來。用鹽水漱嚨喉能減輕喉嚨不適，并將聚積的分泌物沖掉。將1茶匙鹽溶人50cc的溫水中。這濃度近似體內組織的PH值，非常緩和舒適。

潤滑鼻子

由于不斷地擤鼻涕，會覺得鼻子干痛。因此，最好經常用凡十林潤滑鼻孔，以減少刺激。

熱敷

流行性感冒的特征之一是肌肉疼痛、無力。不妨用熱敷袋來紓解肌肉不適。

泡腳

若有頭痛或鼻塞的癥狀，將腳泡在熱水中或許有幫助。

搓背

搓背可能有助于活化免疫系統(tǒng)，以抵抗流行性感冒。搓背也能使患者感到舒服。

多喝水

如果有發(fā)燒癥狀，液體的補充尤其重要，以免引起虛脫。此外，當你太虛弱而無法進食時，液體能夠提供所需的養(yǎng)分。淡湯及果菜汁等是很好液體補充劑，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁，這兩者皆含豐富的維生素及礦物質。

吃清淡的食物

感冒可能使你沒有食欲。但當你準備從流質的食物轉換成較固態(tài)的食物時，應著重于溫和的淀粉質食物。面包、香蕉、蘋果泥、干酪、米飯、馬鈴薯、麥片粥等都不錯。

補充曹養(yǎng)囊

①

維生素C

每天5000—10000毫克，分成數(shù)次。給小孩選用緩沖過的抗壞血酸鈣。

②

維生塞A加B-胡蘿卜素

每天15000IU。一種強力抗氧化劑及免疫促進劑。

③葡萄糖酸鋅含片

每2小時服用1粒，含于舌下，強力免疫促進劑。一出現(xiàn)流行感冒跡象立刻服用，直至癥狀消除。對孩子也如法炮制。

④蒜頭精膠囊

用量2粒，每天3次。蒜頭能增進免疫力。是一種天然抗生素，有清潔體內的功效。

⑤蛋白質(含各種單—氨基酸)

用量依照產品指示。修復組織及控制發(fā)燒。單一氨基酸較快被身體吸收利用。

⑥綜合礦物質或海帶

依照產品指示。每天5—10粒。礦物質是預防及治療疾病必需的。

⑦蛋白質分解酵素

兩餐間服用2-4粒。有抗病毒功效。消炎。

⑧維生素B群

每天100毫克。為所有細胞內的酵素功能所需。

中藥預防

可用中藥貫眾、板藍根、葛根、藿香、生甘草各9克煎服，每日1帖，連服3日，可起預防作用。

天然藥草

菊花植物、金印草、保哥果、滑榆、蓍草茶對流行感冒都很好。若發(fā)燒，可服用貓薄荷茶灌腸劑及l(fā)／4—1／2茶匙的山梗菜酊劑，每3-4小時使用一次，直至燒退。此配方也適用于小孩。

1茶匙滑榆樹皮粉加1杯沸水及半杯蜂蜜，對咳嗽喉痛有幫助。將此配制的混合物存于瓶罐中，每3—4小時，使用1茶匙。

尤加利油也有益處。放5滴于熱水浴中或6滴于1杯沸水中，用毛巾沾濕后，覆于臉上．將蒸氣吸人。

保健藥蹭

①

流感茶

貫眾、板藍根各30克，甘草15克。上3味藥用開水沖泡后，代茶。每日1劑，不拘時頻飲。

功效祛風，清熱，利咽。適用于流行性感冒。上3味藥均有較強的抗流感病毒的作用，且清熱解毒功效良好。以藥浸泡代茶，既飲服方便，又使藥物的成分充分浸出，不致因沸煎而使一些成分遭破壞。

②預防感冒茶

板藍根，大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。將上述4味花同放人大茶缸中，用沸水沖泡，片刻后飲用。代茶頻服。功效清熱解毒。適用于預防流行性感冒等。此方除用于防治流感外，對于流行性腦炎、流行性肝炎及流行性呼吸道感染(尤其是病毒性感染)都有較好的預防作用。在疫情流行時，是不可少的保健防病藥茶。

其他療法

按摩療法

參考感冒一節(jié)。

危險訊號

如果出現(xiàn)下列情況，應看醫(yī)生：

*聲音嘶啞。

*胸部疼痛。

*呼吸困難。

*出現(xiàn)黃或綠色的痰。

此外，持續(xù)地嘔吐可能導致虛脫，幼兒及老人發(fā)生此狀況尤其危險。若有腹痛可能是其他問題的征兆，例如盲腸炎。如果疼痛或嘔吐在一天后仍未平息，應看醫(yī)生。

醫(yī)學小常識

如何區(qū)分感冒及流行性感冒

雖然這兩種疾病有類似之處(包括治療方法)，但它們是由完全不同的病菌所引起的。感冒的最嚴重癥狀可能持續(xù)較久，但流行性感冒通常使患者較不舒服。下面是一些常見癥狀的比較，以區(qū)別是由感冒或流行性感冒所致。

發(fā)燒：這是流行性感冒的特征且會突然發(fā)生。但不常見于感冒。

頭痛：這是流行性感冒的顯著癥狀，但不常見于感冒。

全身疼痛：在流行性感冒中，疼痛是常見的而且往往很嚴重。在感冒中，這一癥狀輕微

疲倦：在流行性感冒中，疲倦是極為顯著的，并可持續(xù)2—3周。感冒僅使你稍微疲倦。

流鼻水：有時候，流行性感冒會使你流鼻水，不過，這是感冒常見的癥狀。

喉嚨痛；這癥狀有時候會伴隨流行性感冒。但這是感冒常見的癥狀。

咳嗽：這是流行性感冒常見的，且情形可能嚴重。感冒則有輕微到中度的干咳。