“熱感冒”上身更麻煩

炎熱天氣照理說不易患感冒可有些人偏偏“中招”，專家說：

“熱感冒”上身更麻煩

人們普遍認(rèn)為，感冒多發(fā)生在冬季。夏季，許多人對感冒的警惕性不高，反復(fù)著涼，產(chǎn)生各種并發(fā)癥，使感冒惡化。專家提醒，夏季也應(yīng)積極預(yù)防感冒，對幼兒、老人和體弱多病者來說，夏季感冒會給他們帶來大麻煩。

熱感冒比一般感冒癥狀重

一般來說，感冒的發(fā)生都是由于人體抵抗疾病的能力下降，由病毒或細(xì)菌引起上呼吸道感染而出現(xiàn)鼻塞流涕、惡寒發(fā)熱、頭痛身痛等一系列感冒癥狀。大部分夏季感冒是因?yàn)樯眢w突然著涼，血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨的一時性缺血，使抵抗力減弱，感冒病毒乘虛而入。除了一般的感冒癥狀外，夏季感冒還有口渴心煩等內(nèi)熱現(xiàn)象?；颊叱跗跁煌５亓髑逄椋^昏腦脹，怕冷而出汗，心煩口渴，四肢無力，整個過程比一般感冒的癥狀都重。

熱感冒內(nèi)因有四

預(yù)防夏季感冒應(yīng)多喝水、多睡覺、多鍛煉。夏季感冒不容易治好，主要是因?yàn)樵谥委煏r沒有辨清病癥，有人一發(fā)熱就用清熱藥，不僅沒治好病，反而使病情加重。引起夏季感冒的內(nèi)在原因有：

1.天氣炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌消耗很多能量。

2.晝長夜短，悶熱天氣影響人們的睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足。

3.夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質(zhì)的攝取。

4.由于天氣熱，一些人不愿運(yùn)動，減少鍛煉時間。引起夏季感冒的外在原因是過度貪涼。如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡；有的人愛在樹陰、通道納涼或露宿受了風(fēng)寒；有的人睡覺吹電扇或把空調(diào)溫度調(diào)得很低。夏季感冒如果沒有引起并發(fā)癥，如頭部或其他部位特別疼痛，或是長時間連續(xù)高熱，患者只需吃點(diǎn)解熱鎮(zhèn)痛藥，再加上足夠的休息，一般一個星期左右就能痊愈?；颊咭嗪劝组_水，因?yàn)橄募救藗儗λ男枨罅亢艽螅偌由细忻皶r容易發(fā)燒，而發(fā)燒是人體與病菌抗?fàn)幍倪^程，會消耗大量體液。睡眠對治療夏季感冒也有幫助。

亂吃藥會貽誤病情

專家提醒，有人出現(xiàn)流涕、咽痛、發(fā)熱、全身不適等癥狀，就以為是感冒了，服藥后出些汗體溫就會下降，但過幾個小時體溫再上升，接連反復(fù)數(shù)天。有的人雖然不發(fā)燒了，但咳嗽、頭痛、關(guān)節(jié)痛、嘔吐等癥狀不見好轉(zhuǎn)甚至加重，還不停地吃感冒藥，卻不去看醫(yī)生，這是很危險的。因?yàn)檫@可能不是單純的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃藥可能會貽誤病情。許多疾病也有發(fā)熱、頭痛等癥狀，需要及時到醫(yī)院診斷治療，以免病情加劇。

維C不能預(yù)防感冒

1970年，諾貝爾獎獲得者麗納斯·寶莉出版了著作《維生素C和常見感冒》，之后維生素能防治感冒這個觀念開始廣為流行。近日，澳大利亞和芬蘭的科學(xué)家們進(jìn)行了一項(xiàng)學(xué)術(shù)回顧研究，發(fā)現(xiàn)對普通人而言，吃維生素C并不能預(yù)防感冒。

芬蘭赫爾辛基大學(xué)的三位博士及其研究小組，共同進(jìn)行了這一研究。研究人員對23項(xiàng)以普通民眾為研究對象的實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，服用維生素C的實(shí)驗(yàn)對象患上感冒的幾率，并不比服用安慰劑的人低。同時他們也注意到，服用維生素C的成人康復(fù)的速度比較快，一般可以快半天（12個小時左右），但兒童則無區(qū)別。隨后，研究人員對滑雪運(yùn)動員、軍人和馬拉松運(yùn)動員等特殊人群進(jìn)行了分析。結(jié)果顯示，對體力容易透支的人而言，維生素C能起到一定的預(yù)防感冒的作用。此外，研究人員還分析了在感冒初期服用維生素的效果。結(jié)果顯示，在感冒癥狀出現(xiàn)當(dāng)天服用大劑量（8克）的維生素C，有助恢復(fù)健康。