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不用花錢的“天然感冒疫苗”
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關(guān)于前列腺的有很多非常相似的名稱，總是讓人摸不著頭腦，比如說前列腺肥大，前列腺增大，前列腺增生，那么他們到底說的是不是一回事兒？來梳理一下，前列腺肥大和前列增大說的其實(shí)是一個(gè)意思啊，是說前列腺體積的變大，那么通過B超或者CT的檢查就能發(fā)現(xiàn)，......
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每一種藥，都有自己的偏性，有它的寒熱溫涼，我們用這種偏性啊來糾正身體的偏性，但如果盲目長(zhǎng)期的服用，會(huì)對(duì)身體造成傷害。其實(shí)要想健康只需要記住世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石，即：合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。......
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不管是哪一種，都不是有效的睡眠，失眠內(nèi)容很多很復(fù)雜，今天給大家介紹一個(gè)治療失眠的泡腳的方法，用中藥夜交藤100克，加上洗腳用的足夠量的水，燒開后啊煮八分鐘，然后涼至40度左右，我們每天睡前泡半個(gè)小時(shí)左右。大家對(duì)夜交藤可能有點(diǎn)陌生，但說起何首......
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眼睛是心靈的窗戶，中醫(yī)望診里面啊，望眼神是非常重要的。一個(gè)人的眼睛炯炯有神，發(fā)光的，明亮的，那是精氣神好的表現(xiàn)。失神的人啊，目光呆滯，眼睛渾濁。所以有句話叫做，藏于內(nèi)者曰精，發(fā)于外者曰神。就是說精保養(yǎng)得好，就好像我們平時(shí)不著急，不發(fā)怒，不亂......
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我在臨床上，經(jīng)常遇見一些病人成天認(rèn)為自己的身體有病，從心臟到血管到骨骼到大腦，到五臟六腑，特別懷疑自己得怪病、重病。通通檢查一遍，也查不出什么大毛病來，但是還是不肯善罷甘休，繼續(xù)換醫(yī)生，換醫(yī)院，做更多的檢查。這個(gè)疑心病，其實(shí)不是身體生病了，......
防治感冒什么方法最好，大多數(shù)人會(huì)選擇到醫(yī)院注射流感疫苗。近日，華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院呼吸內(nèi)科李洪博士為記者提供了一個(gè)不需花錢的“天然感冒疫苗”———喝水、運(yùn)動(dòng)、出汗、排便和通風(fēng)。
“天然疫苗”為什么這般神奇？專家解釋說，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)抵抗疾病的能力，而喝水、出汗和排便則能將流感病毒及時(shí)排出體外。
不過，“天然疫苗”并不是萬能的，機(jī)體抵抗力一旦下降，感冒會(huì)隨時(shí)侵犯，目前尚無可靠的抗流感病毒藥物，當(dāng)然有合并感染的患者可以服用抗生素。此外，在患感冒期間，要注意以下護(hù)理要點(diǎn)：1、多飲水，進(jìn)食有營(yíng)養(yǎng)且易消化的食物；2、充足的休息和睡眠；3、保持室內(nèi)空氣流通，有條件者可用醋熏一下房間；4、注意衛(wèi)生，打完噴嚏后，最好用肥皂清洗雙手；5、咳嗽時(shí)要用紙巾掩蓋口鼻，并將痰液或鼻涕用紙巾包好棄于垃圾箱內(nèi)，以免傳染給他人。