中醫(yī)書籍
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那么肛是指肛門，我們古代，稱肛門為谷道，那么古人有這樣一句話。叫做日撮谷道100遍，治病消疾又延年，這是古人的智慧，告訴我們，每天收縮、收緊這種肛門100遍，也就是這種提肛運動，治病消疾又延年，而且古人還說了，谷道宜常撮，就是指，我們每天生......
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患者是一位十六七歲的小男孩兒，他來診的時候就告訴我說咳嗽已經(jīng)有半個月了，半個月之前，得了感冒，發(fā)了幾天燒，自己吃點藥之后緩解了，不發(fā)熱了。然后，現(xiàn)在主要的一個表現(xiàn)就是咳嗽，咯黃痰，嗓子也不疼，肺子里面也沒有說胸悶的感覺，鼻子也通氣兒，鼻子也......
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就是告訴我們，春天和秋天這兩個季節(jié)，溫差變化比較大，那么在春天我們要多穿一點兒，不要說特別怕熱，一熱就著急把衣服全剪掉。秋天，你也不要著急加衣，一定要是根據(jù)氣溫的變化來適當?shù)脑鰷p衣物，調(diào)攝寒溫，避免出現(xiàn)了這種，因為過寒過熱導致人體發(fā)生疾病這......
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那么結(jié)合臨床的實踐，我認識到這種結(jié)節(jié)類的疾病，它也是分寒癥和熱癥。什么概念呢？說陽化氣，陰成形。這種有形的結(jié)節(jié)是由于陽化氣的這種功能失常所導致的，那么它分為兩端，第一端呢，是陽化氣的功能太過了導致陽熱太盛，這種熱性結(jié)節(jié)的產(chǎn)生是什么原因呢？是......
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那么在臨床當中，失眠分為各種類型，有的人表現(xiàn)也不太一樣，但是終歸起來，失眠就有兩個核心的要點，我們一定要了解。失眠的兩個核心要點，在我看來，第一火熱擾及心神，心神不寧它就容易失眠，第二點，心血不足，不能夠濡養(yǎng)心神，這樣也會導致失眠。那么這位......
茶浴茶葉主要成分有咖啡因,茶堿,鞣酸等,鞣酸可消毒殺菌,收斂傷口.因此,茶水浴身具有護膚功效.尤其對皮膚干燥的人.經(jīng)過幾次茶浴后,皮膚可變得光滑細嫩.醋浴醋的成分主要是醋酸.有很好的抑菌,殺菌作用.將少量的醋加入洗澡水中,攪拌均勻.入浴后周身舒適并可止癢,還可使頭發(fā)柔軟亮澤.翠衣浴取西瓜皮若干,取表皮后涂抹全身,五六分鐘后,用溫水洗凈.此法即可防痱子,又可健美皮膚.十滴水浴將8毫升一瓶的十滴水三四瓶加入浴水中,浸浴一刻鐘,浴后雙目明清,體感涼爽,可治痱子.
人丹浴一盆浴水,成人放入30粒,小孩減半,充分攪拌溶化.入浴后,皮膚沁涼,神態(tài)舒暢,有助于消暑提神.
大蒜浴大蒜有抗癌,抗菌,消炎的作用.用大蒜煮湯洗澡,不僅可防蚊蟲叮咬,防治皮膚疾病,還有治皮膚神經(jīng)痛的作用.
艾葉浴艾葉有理氣血,逐寒濕,止血,安眠,溫經(jīng)的功效.取新鮮艾葉30~50克,在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘,取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴.艾葉對毛囊炎,濕疹有一定的療效.
菖蒲浴菖蒲具有抗菌,活血,健胃,祛風的功效.將20~100克菖蒲放入澡盆內(nèi),用沸水沖泡5~10分鐘,取出菖蒲加水調(diào)至適宜溫度即可.菖蒲對治療風濕性疾病有一定的療效,還可使皮膚變得光滑,對皮膚有一定的保護作用.